Bí đao và dưa hấu - giúp “bài trừ” sưng phù chân
Phụ nữ mang bầu giai đoạn cuối, do khoang dưới tĩnh mạch bị chèn ép, huyết dịch lưu thông trở ngại, phần chân thường xuất hiện chứng sưng phù, nhưng thông thường sau khi nghỉ ngơi sẽ hết. Nếu sau khi nghỉ ngơi vẫn không hết sưng phù hoặc sưng phù nặng thêm hoặc xuất hiện các hiện tượng dị thường khác thì được gọi là bệnh sưng phù trong thời kỳ bầu bí.
Bí đao có tính hàn, vị ngọt, nhiều nước, có thể chống khát lợi tiểu. Nếu nấu canh cùng với cá chép, có thể giúp các bà bầu giảm nhẹ chứng sưng phù chân.
Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tan sưng, thường xuyên ăn sẽ làm cho lượng tiểu của bà bầu tăng lên, từ đó đào thải ra lượng nước dư thừa trong cơ thể, giúp tiêu trừ sưng phù ở chân.