Cách trị huyết áp cao hiệu quả

Việc kết hợp chế độ ăn hạ huyết áp với tập thể dục và giảm cân theo sự chỉ dẫn không những giúp trị chứng huyết áp cao hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác, theo một nghiên cứu của Đại học Y khoa Duke (Mỹ).

15.6005

Trang tin Newkerala.com cho hay các chuyên gia đã theo dõi 144 bệnh nhân béo phì bị huyết áp cao. Trong số đó, nhóm 1 được yêu cầu theo chế độ ăn nhằm ngăn huyết áp cao; nhóm 2 theo chế độ ăn đó, cộng thêm tập thể dục và thực hiện liệu pháp giảm cân; và nhóm 3 theo chế độ ăn bình thường. Sau 4 tháng, các nhà nghiên cứu thấy rằng huyết áp nhóm 2 đã giảm bớt tới 16,1/9,9 mm, trong khi đó, chỉ số giảm này ở nhóm 1 và 3 lần lượt là 11,2/7,5 mm và 3,4/3,8 mm. Ngoài ra, chức năng tim mạch của những người nhóm 2 cũng được cải thiện.

Văn Khoa

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]