Canh bí đỏ tốt cho người suy nhược

Canh bí đỏ hầm thịt heo chế biến rất đơn giản nhưng lại được Đông y xem là món ăn bồi bổ tì, thận, tăng cường sức đề kháng.

0
Món canh này cũng giúp phòng chống bệnh của tạng tì và tạng thận; rất thích hợp với người suy nhược hoặc ăn uống kém.
 

Nguyên liệu gồm bí đỏ 200g, đậu phộng 100g, thịt heo 150g hoặc sườn heo 200g.

Thịt heo làm sạch, ướp gia vị. Bí đỏ gọt vỏ, xắt miếng vuông. Đậu phộng rửa sạch, giã dập. Nấu thịt heo trước với lượng nước thích hợp. Thịt chín, cho bí đỏ và đậu phộng vào. Nấu tiếp đến khi bí chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Dùng ăn nóng trong bữa cơm.

Lương y Đinh Công Bảy (TPHCM)
Theo Người lao động

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]