Thời điểm này da dễ bị mất nước, khô nhăn, nứt nẻ… làm đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chính vì vậy đòi hỏi bạn phải có sự săn sóc đặc biệt cho làn da vào thời điểm này.
Vệ sinh da
Da nhờn: Buổi sáng khi thức dậy, bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, dùng một khăn thô rửa theo đường tròn từ dưới lên, rửa mạnh ở chỗ nào nhờn nhất, chân tóc, mũi, cằm vì những chỗ này mụn đen thường phát sinh. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, sau cùng dùng dung dịch làm se khít lỗ chân lông. Trước khi đi ngủ bạn cũng nên rửa lại mặt theo phương pháp như trên. Sau đó thoa một lớp kem dưỡng da để chừng một đến hai phút sau đó dùng khăn lau sạch. Bạn chỉ nên thoa kem lên vùng quanh mắt chứ không nên thoa kem hết mặt rồi để vậy đi ngủ.
Da thường: Bạn cũng rửa mặt theo cách như trên nhưng chỉ khác một điều là rửa mặt nhẹ vừa phải.
Da hỗn hợp: Cũng rửa mặt như da bình thường. Khi đi ngủ thì bạn thoa kem dưỡng da hết mặt và để vậy qua đêm.
Da khô: Một ngày bạn chỉ nên rửa mặt một lần với nước và sữa rửa mặt tốt nhất là vào buổi sáng. Sau khi rửa sạch vẩy vào mặt ít nước âm ấm giúp da tươi mát hoặc dùng một loại lotion dành cho da khô. Khi rửa bạn nên dùng khăn mềm.
“Nâng cấp” da
Thỉnh thoảng da bạn cũng phải được “nâng cấp”. Bạn nên thực hiện mỗi tuần một lần những phương pháp sau đây:
Đắp mặt nạ: Có mục đích kích thích sự lưu thông máu, do đó làm cải thiện màu da tránh tình trạng xỉn màu da do thời tiết hanh khô gây ra, đồng thời cũng làm da mịn và mềm hơn. Bạn có thể mua mặt nạ làm sẵn hoặc có thể tự chế lấy tại nhà từ những loại hoa quả thông dụng hàng ngày như dưa leo, trứng gà… Trước khi đắp mặt nạ bạn phải rửa sạch mặt. Sau đó đắp mặt nạ lên khắp mặt trừ vùng mắt và để từ 10 đến 30 phút. Trong thời gian đó bạn nên nằm nghỉ để các bắp thịt ở mặt được thư giãn.
Massage da mặt: Phương pháp này cũng kích thích sự lưu thông máu, giúp kéo lên những bắp thịt bị chảy sệ. Trước khi làm massage bạn cũng phải rửa sạch mặt. Dùng một loại kem massage thích hợp cho làn da của mình, bằng các đầu ngón tay, bạn từ từ thoa kem lên mặt từ cằm lên xương hàm, từ đáy lên đỉnh gò má, qua môi trên rồi lên dọc hai bên mũi, cuối cùng từ giữa trán ra thái dương, tiếp đó vỗ vào khắp mặt nhẹ nhưng nhanh. Sau cùng bạn dùng tay đánh nhanh vào vùng dưới cằm và dọc xương hàm.
Cuối cùng bạn cũng đừng quên dành cho mình một chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý. Chỉ cần bạn ăn uống tốt, ngủ đủ và đúng giờ, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên và tránh những căng thẳng thần kinh thì chắc chắn làn da của bạn sẽ mạnh khỏe, để có thể chịu đựng được những sự khắc nghiệt của thời tiết.
Theo Lan Phương - Báo Sức khỏe & Đời sống