Chế độ dinh dưỡng giúp bé nhanh tăng cân

0

Bé trai nhà em 7,5 tháng được 8kg. Cháu vẫn bú mẹ, một ngày em cho bé ăn thêm 2 bữa bột và 250ml-270ml sữa. Em thay đổi khẩu vị thương xuyên, thức ăn có đủ 4 nhóm dưỡng chất nhưng bé vẫn chậm tăng cân, xin bác sĩ tư vấn? (Việt Hà, Hà Nội)

Trả lời:

Bé trai 7,5 tháng trung bình nặng 8,5kg và tăng khoảng 400-500g mỗi tháng. Như vậy con bạn vẫn nằm trong giới hạn bình thường nhưng có tốc độ tăng cân chậm. Bạn xem lại chế độ ăn cho bé, thông thường bé cần khoảng 2 chén bột (có thể chia làm 3 bữa) và tổng cộng 600ml-700ml sữa (kể cả sữa mẹ và sữa công thức phù hợp lứa tuổi).

Trong mỗi chén cháo có 20g-25g thực phẩm giàu đạm (một muỗng canh vun hoặc 2 muỗng canh gạt), 20g rau (một muỗng canh vun hoặc 2 muỗng canh gạt), 10ml dầu hoặc mỡ (một muỗng canh hay 2 muỗng cà phê). Tuy nhiên, tùy khả năng hấp thụ và mức tiêu hao của mỗi bé mà lượng thức ăn trong ngày có thể thay đổi một chút. Khi bé bú có thể đổ mồ hôi vì đây là một hoạt động gắng sức nhẹ đối với bé, nhưng cũng có thể là biểu hiện sớm của còi xương. Bạn nhớ cho bé phơi nắng sớm khoảng 15-30 phút mỗi ngày.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu

Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Lackid (Dược phẩm Minh Tiến) phối hợp tổ chức chuyên mục "Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ". Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm, đặt các câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn về chiều cao của trẻ tại: [email protected].
Gửi câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về [email protected]
 
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]