Cùng lên kế hoạch và chuẩn bị sẵn sàng
Với mỗi chuyến đi bạn nên vạch ra kế hoạch của riêng mình như phương tiện đi lại, ăn như thế nào...và nên mang theo các thức ăn sẵn như sữa, bánh mì, bánh ngọt, trái cây, mì tôm....các loại thuốc như cảm, sốt, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy để có chuyến đi thực sự an toàn nhất