>>
Khi
mới sinh, dường như bé không biết cách bú, không bú được lâu vì thế bạn nên
kiên nhẫn. Ngay sau khi sinh, bé không cần bú nhiều, trong khi đó đầu vú của
bạn cần có thời gian để trở nên dầy dạn hơn và quen với sức mút của bé. Bạn nên
tiếp xúc với một người đã cho con bú mẹ thành công và lắng nghe họ. Nếu bạn
vượt qua được một tuần thì coi như đã thành công.
Ngồi sao cho thật thoải
mái
Bạn
hãy ngồi cho thoải mái trong tư thế thẳng, có chỗ dựa lưng và có thể thư giãn
được. Một chiếc ghế thấp không tay vịn là lý tưởng, hoặc ngồi trên giường thì
cần có nhiều gối để đỡ lưng.
Cho bé bú đúng cách
Bế
bé trên tay và để bé quay mặt vào bầu vú, bụng bé áp sát vào bụng bạn. Bế bé
sát vú, chứ không phải cho vú ép sát trẻ, nếu không bạn sẽ cảm thấy không thoải
mái và sữa cũng không chảy ra thật dễ dàng.
Có
thể đỡ trẻ bằng một cái gối, nhưng chắc chắn rằng toàn bộ người bé quay về phía
bầu vú, chứ không chỉ quay riêng đầu bé.
Đỡ đằng sau vai bé, chứ
không phải sau đầu.
Nếu
cho trẻ bú bên trái thì dùng cánh tay phải ôm trẻ và ngược lại. Đầu, cổ, lưng
trẻ đều nằm trên đường thẳng, đầu hơi ngả về phía sau.
Nếu
bé không tự động há miệng, hãy dùng ngón tay hoặc núm vú chạm nhẹ vào môi bé
một vài lần. Khi miệng bé đã há rộng, hãy hướng bé đến núm vú. Điều quan trọng
là bạn đưa bé đến núm vú, chứ không phải là bạn khom người xuống (vì nếu bạn
khom vai xuống thì sẽ đau khi cho bé bú).
Để bé ngậm hết quầng
thâm của vú, chứ không chỉ bú đầu vú.
Khi
bé bắt đầu mút vú, bé sẽ nhận được nguồn sữa đầu, loãng và nhiều nước để thoả
mãn cơn đói của bé. Một lúc sau, phản xạ xuống sữa xảy ra, sẽ đẩy sữa cuối giàu
năng lượng ra núm vú. Nên cho bé bú cạn hết một bên vú, mới cho bú tiếp bên
kia. Trong mỗi lần bú có bé bú cả hai vú mới đủ no, có bé chỉ bú một bên là đủ.
Nhớ thay đổi bên sau mỗi lần cho con bú (cho bú bên kia ở lần tiếp theo).
Sau
khi nắm vững kỹ năng cho bú ngồi, bạn có thể chuyển sang tư thế nằm, bú nằm rất
thích hợp vào buổi đêm, hoặc bạn sinh mổ, bạn bị cắt tầng sinh môn. Hãy nằm
nghiêng một bên sát với bé, sao cho miệng của bé ngang với núm vú của bạn.
Nếu
muốn trẻ nhả đầu vú, bạn hãy để ngón út vào miệng trẻ, trẻ sẽ từ từ nhả núm vú
ra. Tuyệt đối không được giật trẻ ra khỏi đầu vú, như vậy sẽ làm vú bạn sẽ bị
đau.
>>
AloBacsi.vn (Theo Mangthai.vn)