Cũng giống như nhiều bộ phận khác trên cơ thể, vùng kín của chị em cũng phải chịu sự lão hóa. Theo đó, khoảng từ năm 40 tuổi trở đi, vùng kín bắt đầu rơi vào thời kỳ lão hóa. Đến tuổi tứ tuần, khả năng trong trong 'chuyện ấy' và chức năng sinh dục bị suy giảm.
Do có những đặc điểm đặc biệt nên đa phần chị em không thể nhận ra quá trình lão hóa của vùng kín, chỉ khi những triệu chứng thực sự xuất hiện thì phụ nữ mới cảm nhận được sự lão hóa của bộ phận sinh dục.
Không đàn hồi
Collagen là một chất giúp cho làn da chúng ta căng bóng, láng mịn. Bước vào độ tuổi trung niên, collagen sẽ bị mất dần, da có dấu hiệu bị nhăn lại. Điều này cũng xảy ra với vùng kín theo cách tương tự, không còn nhiều estrogen để giữ cho khu vực âm đạo tươi trẻ nữa. Độ dày và khả năng đàn hồi của âm đạo bị giảm sút, xuất hiện tình trạng cứng và thô ráp.
Các bài tập sẽ không giúp đỡ được nhiều trong trường hợp này, thay vào đó, chị em có thể làm 'chuyện ấy' theo 1 mức tự cảm thấy phù hợp để duy trì phong độ. Hãy uống nhiều nước sẽ tốt hơn trong việc giữ khả năng đàn hồi vùng kín.
Collagen mất đi khiến cho vùng kín nhanh chóng bị lão hóa (Ảnh minh họa: Internet)
Tử cung và 'lối vào’ nhỏ lại
Nội tiết tố estrogen giảm đáng kể khiến cho kích thước của tử cung bị thu hẹp, cửa mình của chị em cũng bị nhỏ lại. Việc đàn hồi kém, độ dày giảm, độ ẩm cũng mất đi khiến cho các bộ phận này không còn được như thời xuân xanh. Đây chính là dấu hiệu cho thấy khả năng sinh sản của phụ nữ đã thoái trào.
Theo nghiên cứu từ trường Đại học Havard, việc thu hẹp tử cung và âm đạo chỉ là việc 1 sớm 1 chiều, không có cách nào cứu vãn được. Sau khi tử cung và cửa mình nhỏ lại thì sẽ dễ xuất hiện tình trạng thô ráp hơn, thi thoảng cũng bị viêm âm đạo. Cách tốt nhất để kéo dài 'tuổi thọ' cho vùng kín là quan hệ đều đặn.
Sa tử cung
Bình thường thì tử cung nằm bên trên xương chậu và nằm ở vị trí bình thường so với âm đạo. Nhưng một khi đã mắc phải chứng sa tử cung thì bộ phận này sẽ bị tụt xuống dưới đáy của xương chậu, thậm chí tụt ra ngoài xương chậu. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sa tử cung làm cho phụ nữ tương đối khó chịu, bao gồm: Tức bụng, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nặng bụng…sa tử cung tạo ra phần thịt thừa và lồi ở vùng kín khiến cho việc quan hệ gặp nhiều khó khăn, hứng thú trong 'chuyện ấy' giảm đáng kể.
Bệnh không quá nặng, có thể dùng bài tập Kegel để khắc phục. Đối tượng phải vận dụng bài tập này ngay là những phụ nữ sau sinh, vì nguy cơ bị sa tử cung của họ cao hơn so với những phụ nữ chưa sinh. Nếu bệnh nặng hơn, các bài tập không thể khắc phục được thì các bác sĩ có thể cho một dụng cụ nâng đỡ bên trong để ổn định tử cung hoặc phẫu thuật để điều chỉnh lại. Trường hợp không thể điều chỉnh được, có thể sẽ phải cắt bỏ tử cung.
Sa tử cung khiến cho chuyện chăn gối kém hứng thú (Ảnh minh họa: Internet)
Bàng quang bị khó kiểm soát
Khi bước vào độ tuổi lão hóa, các dây chằng và cơ bắp xung quanh xương chậu không còn được bền chắc. Ở một số chị em, xuất hiện tình trạng tiểu tiện không kiểm soát. Phụ nữ có thể 'xả nước' ngoài ý muốn khi ho hoặc hắt hơi. Đối với tình trạng này, chị em có thể tìm hiểu các bài tập kegel để khắc phục hoặc tìm đến trung tâm y tế để được tư vấn các công cụ hỗ trợ.
Nhiễm trùng đường tiểu
Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu là do việc đi lại khiến vùng kín bị cọ xát hàng ngày. Nếu không giữ gìn hoặc điều trị kịp thời, bệnh sẽ có những diễn biến xấu hơn, điển hình là nhiễm trùng thận. Khi bị tình trạng như vậy, bạn nên dùng nhiều nước ép nam việt quất để phòng tránh nhiễm trùng và tạo ra những vi khuẩn có lợi.
TP