Dấu hiệu đơn giản dự đoán sống lâu

Một người có lực siết tay mạnh, bước đi nhanh nhẹn và đứng thăng bằng trên một chân có thể sống lâu hơn.

31.1986


Ảnh minh họa

Các nhà khoa học Anh vừa đưa ra kết luận thú vị: nếu một người có lực siết tay mạnh, đứng dậy khỏi ghế nhanh chóng, bước đi nhanh nhẹn và đứng thăng bằng trên một chân có thể sống lâu hơn những người gặp khó khăn khi thực hiện các động tác này.

Trước đó, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ 33 cuộc nghiên cứu khác nhau nhằm tìm hiểu khả năng vận động thể lực và thấy trong cùng nhóm người được khảo sát, những người có lực nắm tay yếu tỉ lệ tử vong cao hơn 1,67 lần so với người có lực nắm tay mạnh.
 
Tương tự, số người tử vong cao hơn 2,87 lần ở nhóm người đi chậm so với nhóm người đi nhanh. Ngoài ra, người có khả năng đứng dậy càng nhanh (khi đang ngồi ghế) và giữ thăng bằng trên một chân càng lâu thường nằm trong nhóm người sống lâu.

Tác giả nghiên cứu cho rằng các bước kiểm tra vận động đơn giản này có thể là một công cụ hữu ích giúp nhận ra những người cao tuổi có nguy cơ tử vong cao nhằm có biện pháp theo dõi thích hợp.

Theo BS Huỳnh Khiêm Huy - Tuổi Trẻ/ BMJ

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]