Bệnh có thể được chữa trị bằng các phương pháp như châm cứu,
tập xà đơn, hoặc dùng các bài thuốc nam...
Ngoài chấn
thương do mang vác, đau thần kinh tọa còn có thể do nhiễm lạnh, thận khí hư tổn
hoặc bị dị tật cột sống, gai đôi gây nên. Người bệnh thường bị đau đớn kéo dài,
dễ tái phát, có thể dẫn đến liệt, teo cơ và mất sức lao động.
Tùy thể
bệnh mà có phương thức điều trị thích hợp:
1. Châm
cứu: tập trung vào các huyệt vùng thắt lưng tương ứng với các rễ thần kinh; các
huyệt nằm dọc theo đường đi của dây thần kinh. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm
các huyệt tại chỗ hoặc xa nơi vùng đau với các thủ pháp khác nhau, tùy theo
tính chất hàn nhiệt, trạng thái hư thực, vị trí nông sâu của từng người bệnh.
Liệu trình điều trị từ 1 đến 2 tuần, giữa các liệu trình có thể nghỉ 5 đến 7
ngày.
2. Đắp
chườm vùng lưng và chân đau: bằng nước ấm nóng, muối rang, lá ngải cứu hay lá
cúc tần sao nóng thêm ít dấm, hoặc dán cao giảm đau.
3. Tập
luyện phục hồi sinh lý cột sống và chi bị bệnh:
Phương pháp
5 điểm như sau: người bệnh nằm ngửa trên giường, dùng 5 điểm tỳ xuống mặt
giường là đầu, hai khuỷu tay và hai gót chân, ưỡn cong lưng lên khỏi mặt
giường. Mỗi ngày tập 1-2 lần, nâng, mỗi lần nâng hạ khoảng 50 đến 100 cái trong
khoảng 15-30 phút.
Phương pháp
3 điểm: Khi tập bài 5 điểm đã quen, khối cơ lưng khỏe hơn, nên sử dụng 3 điểm:
đầu và hai gót chân làm điểm tỳ và tập như trên.
Phương pháp
tập xà đơn: người bệnh cần tạo một chỗ bám chắc chắn như xà đơn. Đu người và
kéo xà ra sau gáy, lưng ưỡn cong. Tùy điều kiện và sức khỏe để điều chỉnh thời
gian và cường độ tập phù hợp.
Một vài
động tác khác như: đi thụt lùi ở đường phẳng và khiêu vũ có thể giúp tăng cường
sức khối cơ cạnh sống, giảm chèn ép rễ thần kinh và phục hồi chức năng cột
sống.
Cần lưu ý
là người bệnh không nên bơi lội để tránh nhiễm lạnh, ẩm, ảnh hưởng xấu đến việc
chữa trị.
4. Dùng
thuốc: tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có các bài thuốc phù hợp như sau:
- Đau thần
kinh tọa do sang chấn với các triệu chứng đau ngang thắt lưng, lan xuống mông
hoặc sau đùi, xuống phía sau hoặc trước ngoài cẳng chân. Nên dùng bài thuốc gồm
tô mộc 12 g, huyết giác 12 g, nghệ củ 8 g, ngải cứu 12 g, lá móng tay 12 g,
ngưu tất 12 g, sắc uống ngày 1 thang trong 7-10 ngày. Bài thuốc nhằm hoạt
huyết, tiêu ứ và giảm đau.
- Đau thần
kinh tọa do lạnh: ngoài các triệu chứng đau như trên, bệnh còn đau tăng khi bị
ẩm, lạnh, nếu được chườm ấm sẽ thấy dễ chịu. Nên cùng bài thuốc nam: rễ lá lốt
12 g, ráy sơn thục 12 g, cẩu tích 16 g, quế chi 8 g, ngải cứu 8 g, vỏ quýt 8 g,
rễ cỏ xước 12 g, rễ cây kiến cò 8 g; sắc uống ngày 1 thang. Phương pháp này
giúp khu phong tán hàn, hành khí hoạt huyết.
- Nếu ở thể
mạn tính (kết hợp các nguyên nhân phong, hàn, thấp) nên dùng bài Độc hoạt tang
ký sinh có tác dụng khu phong tán hàn, trừ thấp, bổ can thận và thông kinh hoạt
lạc. Bài thuốc gồm độc hoạt 4 g, tang ký sinh 4 g, tế tân 2 g, tần giao 4 g,
phòng phong 4 g, ngưu tất 4 g, quế tâm 2 g, đỗ trọng 8 g, đảng sâm 8 g, phục
linh 8 g, cam thảo 2 g, sinh địa 12 g, bạch thược 8 g, xuyên khung 4 g, đương
quy 8 g. Sắc uống ngày 1 thang, dùng từ 20 đến 50 thang. Lưu ý là uống liên tục
10 thang và nghỉ vài ngày trước khi tiếp tục.
Ngoài ra,
đau thần kinh tọa còn có thể được điều trị bằng cách kết hợp Đông - Tây y như
các thuốc giảm đau, chống viêm, vitamin (B1, B6, B12), thủy châm vào huyệt...
Alobacsi.vn
Theo Sức Khỏe & Đời Sống