Đối phó các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm ruột mạn tính

Triệu chứng điển hình của bệnh Crohn thường là đau bụng, tiêu chảy, mất nước, sốt và thậm chí cả suy dinh dưỡng trầm trọng.

Tiến sĩ Cyrus Tamboli tại Trường đại học Y khoa Arkansas (Mỹ) cho biết khi bệnh nặng có thể dẫn tới những biến chứng như nhiễm trùng, áp xe, hoặc xuất hiện khối u ở đại tràng.

Theo Everydayhealth, để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh Crohn, hãy bắt đầu từ việc phòng ngừa, dựa theo các dấu hiệu sau:

Theo các chuyến gia y tế, những người bị bệnh Crohn thường bị mất nước nên luôn đảm bảo uống nhiều nước là điều cần thiết.

Tiến sĩ Peter Higgins, Giám đốc chương trình nghiên cứu bệnh viêm ruột tại Trường đại học Y khoa Michigan nói rằng uống nhiều nước là điều chắc chắn tốt đối với bệnh Crohn.

Đi tiêu thường xuyên có thể tạo ra sự kích thích ở phần dưới thắt eo. Để giải quyết tình trạng này, ngâm mình trong bồn nước ấm và vỗ nhẹ vào vùng da quanh hậu môn, thoa dung dịch làm mềm để bảo vệ làn da quanh hậu môn, tránh các loại thực phẩm hay đồ uống có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiêu chảy.

Đau bụng, đầy hơi, trướng bụng có thể gây đau. Hãy thử các bước sau để giảm bớt sự đau thắt và khó chịu: ăn thường xuyên các bữa ăn nhỏ, tránh các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm tình trạng quặn thắt ở bụng, như các sản phẩm sữa và thực phẩm béo, hạn chế các loại thực phẩm có nhiều chất xơ.

Đau bụng, tiêu chảy là triệu chứng điển hình của bệnh Crohn - Ảnh: Shutterstock

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị buồn nôn. Tiến sĩ Higgins cho biết một số người có thể cần dùng thuốc chống nôn để đối phó với tình trạng này. Ngoài ra, cũng có thể làm giảm buồn nôn bằng các mẹo dân gian như ngậm gừng hay các loại hương liệu khác.

Nếu bệnh nặng dẫn đến khó hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, trọng lượng sụt giảm là điều tất yếu.

Để duy trì trọng lượng khỏe mạnh, cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng nhằm vạch ra kế hoạch ăn uống như thế nào cho hợp lý đối với bệnh Crohn. Bơ đậu phộng, chuối, cơm trắng... là những món ăn thích hợp cho người bị bệnh Crohn.

Sốt thường do viêm và có khả năng giảm dần khi được điều trị đúng bài bản. Tránh dùng các thuốc chống viêm không steroid mà không được sự chấp thuận của bác sĩ, bởi chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm trong hệ thống tiêu hóa.

Mệt mỏi là tình trạng thường gặp ở những bệnh nhân Crohn - Ảnh: Shutterstock

Tình trạng mệt mỏi sẽ được cải thiện nếu cơ thể được cung cấp đủ nước, thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tuân theo kế hoạch điều trị. Ngoài ra, để giảm bớt mệt mỏi, hằng ngày cần ngủ đủ giấc.

Nếu vết loét ở miệng là một phần của bệnh Crohn, hãy hỏi bác sĩ về việc điều trị. Đa phần đều được khuyến cáo sử dụng nước súc miệng thường xuyên.

Bệnh Crohn đôi khi còn làm mờ mắt, đau mắt, khô mắt, mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng. Hỏi về thuốc nhỏ mắt với bác sĩ nhãn khoa để giảm bớt các triệu chứng khó chịu này cũng như giúp bảo vệ đôi mắt khỏi viêm.