Tìm hiểu về nguyên nhân của chứng hói đầu và lựa chọn điều trị. Hãy cảnh giác với phương pháp điều trị thay thế không có hồ sơ theo dõi đã được kiểm chứng hoặc có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm hay khó chịu.
Giáo dục những người gần. Gia đình và bạn bè có thể đồng cảm hơn nếu họ hiểu được nguyên nhân gây ra chứng hói đầu hay mối quan tâm về ngoại hình. cũng có thể biết rằng họ ít quan tâm đến những thay đổi về ngoại hình hơn đang có.
Hãy xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ. Trong khi các nhóm hỗ trợ là không phải cho tất cả mọi người, chúng có thể được các nguồn thông tin và thoải mái. Nói chuyện với những người kinh nghiệm những thách thức giống nhau hoặc điều kiện y tế và học hỏi cách họ đối phó có thể được trấn an.