Đừng để con bị cận thị

Bệnh do một số nguyên nhân sau:

-Ngủ không đủ:
Rất dễ gây ra cận thị ở trẻ nhỏ. Vì thiếu ngủ, mắt của trẻ không có đủ thời gian nghỉ ngơi nên mau mệt mỏi, suy giảm thị lực.

-Trẻ sinh nhẹ cân:

     Hầu hết trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể trên dưới 2,5 kg, đến tuổi thiếu niên đều bị cận thị.

-Trẻ sinh thiếu tháng:

Trẻ sinh thiếu tháng từ hai tuần trở lên thường bị cận từ khi học vỡ lòng.

-Cận thị rất dễ di truyền:

Mức độ di truyền này liên quan mật thiết với mức độ cận thị của bố mẹ. Thông thường bố mẹ bị cận thị dưới 3 đi-ốp thì khả năng di truyền sang con cái rất nhỏ. Nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con cái là 100%.

-Xem TV quá nhiều và quá gần:

Nếu như ngày nào trẻ cũng xem TV nhiều hơn hai giờ đồng hồ với khoảng cách từ mắt tới TV nhỏ hơn 3 m sẽ làm cho thị lực suy giảm rất nhiều.

Tuy nhiên, tùy vào cơ địa, trong điều kiện như vậy một số trẻ bị cận thị, một số khác thì không.


Để phòng tránh cho con khỏi tật cận thị, gia đình nên:

· Cho trẻ ăn ngủ đầy đủ, ăn nhiều rau có lá xanh đậm và củ, quả có màu đỏ, cam; ăn nhiều cá;

· Ngồi học đúng tư thế.

· Không nên xem tivi, chơi điện tử, dùng máy vi tính quá 2h/ngày.