Giảm béo đúng cách theo lời khuyên bác sĩ

Tôi 27 tuổi, cao 1m55 và nặng 61kg, đã thử áp dụng nhiều biện pháp giảm cân như tập thể dục, uống thuốc giảm cân… nhưng đều không thành công. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách giảm cân tự nhiên, không phẫu thuật mà vẫn cho hiệu quả cao. (Ngọc Hà)

Trả lời:

Giảm béo tự nhiên đang được nhiều người lựa chọn trong thời gian qua nhưng không phải bất kỳ phương pháp nào cũng là tốt. Bạn hãy tham khảo một số điểm trọng yếu của một phương pháp giảm béo tự nhiên đúng cách cần có để có thể đưa ra lựa chọn chính xác hơn:

Thuận theo cơ chế tự nhiên của cơ thể

Các phương pháp giảm béo phẫu thuật hầu hết đều dựa trên sự xâm lấn mạnh mẽ đối với cơ thể.

Giảm cân bằng “dao kéo” dễ gây ra những tổn thương, nguy hại cho sức khỏe cũng như để lại nhiều hậu quả lâu dài, đôi khi phải trả giá bằng tính mạng.

Phương pháp giảm cân tự nhiên tốt phải đảm bảo dung hòa với cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể, kích thích cơ thể tự đốt cháy mỡ và đào thải mỡ ra ngoài một cách nhẹ nhàng qua đường mồ hôi và nước tiểu.

An toàn và bổ trợ sức khỏe

Phương pháp giảm béo tự nhiên được đánh giá cao khi không những loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, an toàn mà còn có thể đem lại những lợi ích rõ rệt cho sức khỏe. Sau trị liệu, điều cốt yếu là không khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đau đớn hoặc suy giảm về trí lực do thiếu chất như nhiều phương pháp kiêng ăn hay uống thuốc giảm cân sai quy cách đem lại.

Giảm béo tự nhiên đúng cách sẽ giúp bạn luôn cảm thấy cơ thể sảng khoái, tinh thần minh mẫn dù đưa được một lượng lớn mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Bạn sẽ ngủ sâu hơn, ăn ngon miệng hơn, cơ thể được đào thải toàn bộ độc tố, giúp da dẻ trở nên hồng hào, mịn màng và giảm khả năng mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch.

Được công nhận bởi giới chuyên môn và được người tiêu dùng bình chọn cao

Sự đánh giá của các bác sĩ giàu kinh nghiệm và những tiêu chuẩn khắt khe của khách hàng chính là thước đo chỉ số hiệu quả, uy tín mà bạn nên tìm hiểu. Những phương pháp giảm béo tự nhiên tốt, tiêu biểu là giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản được sự quan tâm và ủng hộ của hàng nghìn khách hàng trên cả nước và nhận giải thưởng “Sản phẩm - Dịch vụ chất lượng nhất 2013” do người tiêu dùng bình chọn. Nhờ sự cân nhắc và lựa chọn thông minh, khi tham gia trị liệu giảm béo tự nhiên tại các cơ sở làm đẹp uy tín đã được công nhận, bạn không những có được sự tư vấn chuyên môn chính xác từ đội ngũ bác sĩ mà mọi vấn đề về mỡ thừa của bạn còn được giải quyết một cách triệt để, khoa học và bài bản.

Các động tác tách mỡ chuyên sâu trong giảm béo bổ khí Nhật Bản giúp lượng tinh dầu giảm béo cao cấp thẩm thấu vào sâu tế bào mỡ, đẩy nhanh quá trình hóa lỏng mỡ và nhẹ nhàng đào thải chúng ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên.

Chuyên mục được tư vấn bởi bác sĩ Lê Xuân Hiệp - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Giảng viên Đại học Y Trung ương - công tác tại Hệ thống Lavender Clinic & Spa.

(Nguồn: Lavender Spa)