Nước chanh pha loãng
Giảm cân bằng nước chanh là phương pháp được rất nhiều người đẹp có thân hình bốc lửa yêu thích: hoa hậu Hàn Quốc Honey Lee, ca sĩ Lee Hyori, ca sĩ Beyonce. Beyonce đã từng chia sẻ trong một talkshow, cô đã giảm được đến 9kg trong vòng 2 tuần nhờ phương pháp này.
Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước chanh pha loãng để uống thay cho nước lọc hàng ngày. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày, tránh ăn vặt.
Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân và giúp làm đẹp da.