Để có được thân hình như ý, họ chẳng ngại ngần áp dụng những chiêu giảm cân kinh hoàng khiến không ít người nghe cảm thấy choáng váng…
Móc họng… giảm cân?
Không hề béo nhưng lại luôn quan niệm phải thật ốm mới đẹp, N.T.L, (sinh viên năm 2, trường đại học Mở Hà Nội) rất chú ý đến chuyện ăn uống để giữ được “dáng hạc”. Theo L., phải có cơ thể thật mảnh mai để khi diện những bộ váy “body”, cô nàng có thể trở nên nổi bật với những đường cong quyến rũ.
Muốn gây ấn tuợng trong buổi làm quen với một anh chàng L. thầm nguỡng mộ từ lâu. Cô nàng đặt mục tiêu phải giảm 3kg trong nửa tháng để diện vừa bộ váy tiền triệu mới mua. Vậy là cô nàng lao vào chiến dịch giảm cân vô cùng gian khổ. Mỗi ngày, L. bỏ ra 2 giờ đồng hồ để chạy bộ. Ngoài ra, cô nàng còn luôn có mặt tại cậu lạc bộ, cầu lông, aerobic, yoga…Hăng hái luyện tập đến ngày thứ ba thì các cơ bắp bị vận động quá sức đau nhức khiến L. không cử động được, sức khỏe cũng bị sa sút nghiệm trọng.
Béo không đồng nghĩa với xấu.
Dù cơ thể L. đã bị “khuất phục” nhưng “máu giảm béo” của L. vẫn còn đang “sôi sùng sục” khiến cô nàng tính đến một cách giảm cân khác đó là… nhịn ăn, uống nước cầm hơi. Nhưng duờng như phương pháp này cũng không mấy khả dụng bởi ý trí kiên định của L. không thắng nổi cái dạ dày bị bỏ đói.
Cuối cùng, để vừa có thể thỏa mãn được cơn thèm ăn vừa có thể giảm cân, L. quyết định dùng đến phương án… móc họng. Vậy là L. cứ tha hồi ăn thả sức rồi sau đó chạy vào toilet chịu đau đớn, măt xanh mặt vàng tống thức ăn ra khỏi người. Dĩ nhiên phương pháp này cũng nhanh chóng lộ rõ mặt trái bởi chỉ sau 1 tuần, L. trở nên nhợt nhạt, phờ phạc như… con ma đói.
Những nữ sinh có cách giảm cân kinh hoàng như L. cũng không phải là hiếm, khoa cấp cứu bệnh viện Việt Đức cũng từng tiếp nhận bệnh nhân Phí Thị Q.A (18 tuổi) với phương pháp giảm cân khủng khiếp tương tự. Tuy nhiên, để dễ dàng tống thức ăn ra ngoài sau khi “no say”, Q.A không đơn thuần dùng tay mà lại dùng một chiếc… bàn chải đánh răng cạo vào gốc lưỡi, kích thích để cơ thể nôn thức ăn ra ngoài. Kết quả là trong một lần “cạo lưỡi”, Q.A đã chọc quá sâu đã kích thích sự co thắt của cơ thắt trên khiến cơ này mở ra và chiếc bàn chải bị trôi vào trong.
Các bác sĩ đã phải gây mê, cho thòng lọng vào dạ dày, thít vào đầu bàn chải và gắp ra. Phương pháp giảm cân phản khoa học của Q.A khiến các bác sĩ rất kinh ngạc, kinh ngạc hơn nữa là cô bé này không hề béo nhưng lại luôn bị ám ảnh về cân nặng.
Mỡ ở lại, tiền đi nhé
H. (Quận Hoàng Mai, Hà Nội) lại lúc nào cũng muốn giảm béo vì nghĩ rằng mình… to xương. “Em không thuộc tuýp người béo nhưng em bị to xương nên chỉ cần tăng 1 hoặc 2 kg là trông đã khá… to. Thực sự người ngợm em không đến nỗi nào nhưng cứ tăng cân là mặc quần áo lại… xấu. Em đã quyết tâm giảm cân rất nhiều lần nhưng khổ nỗi cứ giảm được 1 kg thì ngay lập tức vòng ngực cũng bị giảm, trong khi lúc tăng cân thì ngực rất… đẹp”, H. đau khổ tâm sự.
Chế độ kiêng khem quá mức có thể khiến bạn phát ốm.
Cũng chính vì điều trăn trở này mà H. lúc nào cũng đăm đăm đi kiếm tìm một phương pháp có thể giảm cân toàn cơ thể nhưng không bị giảm vòng 1. Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng về các phương pháp giảm béo trên mạng cũng như từ lời tư vấn “ngọt ngào” của nhân viên các trung tâm giảm béo. H. quyết định “ném tiền” vào phương pháp quấn nóng.
Theo cô nàng thì mỗi khi “quấn” chỉ cần chừa vòng 1 ra là bộ ngực của nàng sẽ được đảm bảo “nguyên kích cỡ”. Công cuộc “làm xác ướp” của H. cũng lắm gian nan, muốn nhanh có được thân hình như ý nên ngày nào H. cũng dành ra 2 tiếng đến trung tâm giảm béo nọ quấn nóng. Giá tiền cho một lần quấn nóng toàn thân thì cũng lắm loại dao động từ 500.000 đến 3 triệu đồng nhưng sau khi khảo sát nhiều trung tâm giảm béo, H. quyết định dừng lại ở một trung tâm có giá cho một lần “làm xác ướp” là 800 ngàn đồng.
Sau 4 ngày quấn nóng, H. đã thấy cơ thể nhẹ nhõm đi rất nhiều nên mừng lắm, vậy nhưng cứ nghĩ đến lúc “làm xác ướp” là H. lại không khỏi rùng mình. Mỗi lần quấn nóng, H. đều thấy xây xẩm cả mặt mày, toàn cơ thể nóng rát, phồng rộp.
Nên lựa chọn chế độ ăn kiêng thích hợp để đảm bảo sức khỏe.
Sau 1 tuần “hành xác”, cơ thể H. cũng giảm được 2kg nhưng chỉ sau 2 tuần ngừng “làm xác ướp”, số cân nặng của H. lại nhích thêm 4kg. Điều đó thật ra không có gì khó hiểu bởi theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 1kg giảm cân mà không vận động sẽ không phải là quá trình giảm cân thực thụ, mà thực chất nó chỉ mang tính chất nhất thời vì massage hay quấn nóng chỉ làm thoát nước tại chính vị trí được tác động đến chứ không hề có tác dụng tiêu hao lượng mỡ thừa.
Sau một thời gian ngắn cơ thể sẽ lại bổ sung lượng nước cần thiết để lấy lại thăng bằng cho cơ thể. Việc giảm cân không đúng cách vẫn đang xảy ra ở nhiều thanh niên trẻ. Không chỉ giảm cân bằng cách “móc họng” hay quấn nóng, nhiều người còn chọn những cách giảm cân kinh hoàng hơn như uống dấm, hút thuốc lá, uống cà phê, thậm chí quan hệ tình dục nhiều lần/ngày…
Các chuyên gia khuyến cáo đừng bất chấp giảm cân bằng mọi cách vì có thể như vậy là đang tự hại mình. Có một chế độ ăn uống phù hợp, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ là cách tốt nhất giúp bạn có một cơ thể khỏe, đẹp.
BACSI.com (Theo Vietnamnet)