Để giúp các bậc phụ huynh có cách chăm sóc trẻ tốt nhất trong mùa lạnh, nhằm thoát được những bệnh có thể xảy ra. Bác sĩ Trần Anh Tuấn, trưởng khoa hô hấp, Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM cho biết:

Giữ ấm cho trẻ

Để tránh cho trẻ bệnh hô hấp, phồi, tùy theo mức độ lạnh ít hay nhiều của từng vùng, từng khu vực, các bậc phụ huynh nên có chế độ giữ ấm hợp lý. Các bậc phụ huynh  thường có thói quen, căn vào sức chịu đựng của mình, nhiều khi các bậc phu huynh thấy mát cứ nghĩ trẻ em cũng như vậy, nhưng không phải thế, khả năng chịu đựng của  trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh  hoàn toàn khác.
Khi trời lạnh các bé phải được mặc áo ấm, mang thêm găng tay, vớ… Khi đưa trẻ ra ngoài đường nên quấn thêm khăn choàng cổ, khăn  che vùng bụng của trẻ , khoăn voan mỏng để che vùng miệng…Trong nhà nên đóng kín cửa, tránh gió lùa.

Nếu không cần thiết, các  bậc phụ huynh nên để trẻ ở nhà vào thời điểm trên nhằm tránh trẻ bị nhiễm lạnh và nhiễm vi rút.

Đối với các bé ở vùng nông thôn, dù trời lạnh nhưng cũng tuyệt đối không nên sưởi ấm bằng than, củi… Bởi trong  than luôn sản xuất ra một số thán khí, chất độc; đồng thời nếu không kiểm soát được hơi nóng sẽ gây khó chịu cho trẻ.

Ở một số vùng miền Trung, miền Bắc các bậc phụ huynh  không nên sử dụng than tổ ong để sưởi ấm cho trẻ, điều này cũng sẽ rất nguy hiểm.

Tránh viêm họng

Trong thời điểm lạnh trẻ rất dễ mắc bệnh viêm họng, bệnh này chủ yếu do bị nhiễm lạnh và nhiễm vi rút. Do đó, ngoài việc giữ ấm cho trẻ, cần cho trẻ súc miệng bằng muối mỗi ngày từ 1 đến 2 lần, góp phần làm giảm thiểu tình trạng viêm họng.

Tránh cho trẻ  tiếp xúc với những người khác đang mắc bệnh cảm ho.Thường bệnh mùa lạnh là bệnh vi rút, tùy theo loại vi rút mà bệnh lây nhiều hay ít.
Đồng thời cũng làm tốt việc rửa tay, vệ sinh tay thường xuyên bằng chất khử khuẩn cloramine B. Vì bệnh hô hấp vẫn lây truyền qua đường bằng tay.

Dinh dưỡng cho trẻ

Đối với mùa lạnh cần cho bé ăn nhiều hơn một tí, phải ăn uống  đủ 4 dưỡng chất (đường, đạm, béo và rau quả) và phải cân bằng được 4 loại dưỡng chất chính trên.
Các trẻ cũng nên bổ sung thêm những thực phẩm  giàu vitamin, nhất là vitamin A để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế mắc những bệnh về  đường hô hấp trong mùa lạnh.

Trong thời điểm lạnh như hiện nay, không nên cho trẻ uống nước lạnh, nhất là nước đá, phải sử dụng nước chín.

Bên cạnh đó, các trẻ cũng cần được sung thêm kẽm, nhất là những trẻ có nguy cơ bị viêm phổi để tránh nguy cơ biến chứng.

Nếu có điều kiện, trong mùa lạnh các  bậc phụ huynh nên cho trẻ chích ngừa cúm, phế cầu, nhất là  những trẻ mắc bệnh mạn tính thì rất cần chích ngừa 2 loại véc xin trên.

Hồ Quang
Ảnh bìa: Trẻ điều trị ở bệnh viện Nhi đồng 1 TP. HCM