Những ai thường ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể chống được
béo phì, thừa cân và giảm
nguy cơ mắc
bệnh tim,
tiểu đường và các
hội chứng trao đổi chất.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Louisiana State (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi
khảo sát ở hơn 13.000 người. Những người ăn hạt cười có hàm lượng HDL-C, folate, protein C-reactive và homocysteine thấp, qua đó giảm nguy cơ
mắc bệnh tim mạch. Cuộc khảo sát được đăng trên chuyên san Journal of the American College of Nutrition cho thấy, những ai thích ăn hạt cười cũng có
vòng eo, bụng nhỏ, chỉ số khối cơ thể thấp hơn so với nhóm không ăn hạt cười. “Chúng tôi thấy rằng những ai ăn hạt cười giảm được 22% nguy cơ thừa cân hoặc béo phì”, Trưởng nhóm nghiên cứu Carol O'Neil cho biết.