Khi bầu bí,
sức đề kháng suy giảm vì vậy mẹ bầu rất dễ nhiễm khuẩn hoặc vi rút từ môi trường sống, hoặc do thời tiết nắng nóng, thay đổi đột ngột khiến dẫn đến bị ho. Nếu bị ho nặng,
bà bầu nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ còn nếu mới bị nhẹ, chị em có thể tham khảo những cách chữa ho đơn giản từ các loại
quả chanh, cam, quất, quýt bằng những công thức dưới đây nhé.
Chứng ho làm phiền đa số chị em mang bầu
Chanh, cam, quất, quýt đều là những loại trái cây nhiều vitamin C giúp các mẹ bầu tăng sức đề kháng, sức khỏe cho bạn. Ở vỏ các loại quả này lại chứa tinh dầu giúp mẹ bầu có thể "đập tan" các cơn ho khó chịu. Hãy làm theo những
bài thuốc cụ thể dưới đây để trị ho tốt nhất nhé:
- Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò.
Dùng cam để trị ho cho bà bầu
- Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày.
Với quả quất
- Thái lát mỏng từ 3 – 4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào bát, đổ
mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy từ 10 - 15 phút. Sau đó
để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua
cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng
Quất cũng là phương thuốc hiệu quả để trị ho cho bà bầu
- Ngoài ra, với quả quất còn có thể làm bài thuốc như sau: lấy 3 quả quất tươi, 6g
cam thảo, 20 cánh hoa hồng bạch, 5 lá húng cahh, 8g đường phèn, hấp chính nguyên liệu, để nguội rồi uống hằng ngày theo liều lượng mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 lần với 1- 2 thìa cà phê.
Với quả quýt
- Sau khi ăn xong quýt, phần vỏ chị em nên giữ lại để trị ho. Cách làm: cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.
Hãy giữ lại vỏ quýt để chữa ho nhé
Với quả chanh
Bạn có thể chế thành nhiều bài thuốc để chữa ho hiệu quả.
- Cho một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh.
Có rất nhiều bài thuốc từ chanh để trị ho
- Hoặc, pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay.
- Hay bạn cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả.
- Ngoài ra, với quả chanh khô bạn cũng có thể hấp chín với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong cũng có tác dụng chữa ho.
Tổng hợp