Học cách mẹ đảm luyện con tập nhai

(Kiến Thức) - Bé sẽ không có phản xạ nhai, sợ ăn thô, hay ngậm thức ăn nếu mẹ không luyện cho bé tập nhai đúng cách ngay khi mới ăn dặm.

0
Ngay thời điểm cho bé tập ăn dặm khi 6 tháng tuổi, bạn nên hướng dẫn tập cho bé phản xạ nuốt, cuộn thức ăn và nhai đúng cách. 

Bên cạnh cháo rây mịn hoặc bột, bạn hãy cho bé ăn thêm bánh ăn dặm dành cho bé 6 tháng tuổi, 1 mẩu bánh mì hoặc miếng rau củ luộc thật nhừ để bé nhấm nháp. 

 Nên cho bé ăn cùng bữa ăn với bố mẹ nếu không quá muộn, khi cho con ăn bạn cũng ăn và hướng dẫn bé nhai để bé nhìn và học theo bạn. 

Không nên quá sợ hãi nếu bé nhấm nháp và cắn miếng thức ăn quá to. Bé có thể ọe một vài lần nhưng sau đó bé sẽ tự biết nhấp nháp nghiền vỡ nhỏ thức ăn ra rồi mới nuốt. 

 Khi cho bé ăn thì không đút miếng quá to làm bé không thể nhai được mà nuốt vội.
 

 Ban đầu, mẹ chỉ nên đút cho con thức ăn bằng nửa hạt ngô hoặc không to quá hạt đậu. Ban đầu, có thể bé sẽ cảm nhận lợn cợn trong miệng và sẽ ọe, nhưng sau một vài lần, con sẽ quen và biết nhai.  

Các mẹ hãy kiên trì giúp bé tập nhai dần các món ăn khác nhau và chế biến cho bé nhiều món ăn với màu sắc hấp dẫn như màu vàng của táo, xoài, đu đủ, màu đỏ của cà rốt, bí đỏ, màu xanh của súp lơ, bí xanh. 

Hãy tạo sự tập trung cho bé nhai bằng cách không cho bé vừa ăn, vừa xem tivi hay chơi trò chơi vì nếu có tác động bởi những hoạt đông khác bé sẽ “quên” nhai mà chỉ ngậm thôi. 

Cho bé tự bốc hoặc xúc ăn theo ý muốn để tạo hứng thú khám phá bữa ăn cho bé. Thay đổi liên tục cho bé đỡ chán.
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]