Theo Đời sống Pháp luật, trước tiên bạn hãy chia sẻ những vấn đề và rắc rối trong đời sống tình dục với bạn tình và tìm ra hướng khắc phục. Thay đổi các “kỹ thuật” quan hệ tình dục cũng là một cách cải thiện chuyện “yêu”. Ngay cả khi bạn đang yếu sinh lý, một số “tư thế” cũng có thể khiến bạn hài lòng.
Điều trị yếu sinh lý hoàn toàn không khó trước hết bạn cần phải ăn uống đầy đủ, giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với chế độ tập luyện, chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý.
Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin E và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm… là những thực phẩm tốt cho dương vật.
Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…Thư giãn đầu óc để giảm căng thẳng, tránh các áp lực quá mức trong công việc và học tập. Khi đầu óc thoải mái, bạn mới có thể dễ dàng thể hiện “bản lĩnh đàn ông” trong “chuyện ấy” được.
Bệnh yếu sinh lý cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời mới đem lại hiệu quả. Càng để tình trạng này kéo dài thì việc điều trị càng dễ gặp phải khó khăn và hiệu quả thấp.
Chế độ sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao: Cần phải luyện tập thể dục thể thao đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, những người có công việc cần phải ngồi lâu nên đứng dậy đi lại để máu được lưu thông. Thư giãn đầu óc, giảm stress, tránh các áp lực quá mức trong công việc và học tập.
Yếu sinh lý cần kiêng gì?
Sức khỏe & đời sống cho biết, theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là 'yếu sinh lý' như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Với quan điểm 'dược thực đồng nguyên', việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc 'biện chứng luận trị', nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.
| Tham khảo thuốc: Sâm Alipas: giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên giúp: - Làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới ≥ 40 tuổi. - Tăng cường sức khỏe sinh lý, cải thiện lãnh cảm tình dục nam giới. - Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. - Hỗ trợ điều trị vô sinh nam (do tinh trùng yếu). - Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan. - Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường. |
Trà Mi