Khắc phục thiếu máu do thiếu vitamin B12 ở người cao tuổi

Bố tôi 73 tuổi, dạo này ông rất hay hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn... Xin hỏi ông bị bệnh gì và cần dùng thuốc gì?

Đào Văn Hưng (Cầu Giấy, Hà Nội)

Theo như thư bạn tả thì có thể bác đã mắc bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B₁₂. Vitamin B₁₂ là chất cần thiết, quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể. Khi cơ thể thiếu vitamin B₁₂ lâu ngày có thể gây ra các chứng bệnh như: thiếu máu, tổn thương thần kinh, dị cảm, giảm thị lực, mất trí nhớ, chán ăn, viêm lưỡi.

Thiếu máu do thiếu vitamin B₁₂ có đặc điểm chung của bệnh thiếu máu là tình trạng xanh xao dễ mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ngất xỉu, giảm khả năng gắng sức... Nhưng dù bị thiếu máu nhưng khi xem dưới kính hiển vi thì lại thấy hồng cầu to hơn bình thường nên trong y học gọi đây là bệnh thiếu máu hồng cầu to. Tổn thương hệ thần kinh do thiếu vitamin B₁₂ phát triển tương đối chậm, nếu điều trị sớm có khả năng hồi phục tốt, trong các trường hợp điều trị muộn có thể để lại di chứng lâu dài. Bệnh có những biểu hiện như mất cảm giác khu trú một vùng cơ thể bị chi phối bởi dây thần kinh bị tổn thương. Đôi khi xuất hiện những cơn đau dữ dội lan tỏa khắp người. Ngoài ra, người bệnh còn thấy yếu hay liệt tay chân.

Vitamin B₁₂ có trong thức ăn như gan, thịt, có ít trong đậu, vitamin B₁₂ không có trong rau xanh. Khi thức ăn vào trong dạ dày, vitamin B₁₂ gắn kết với một chất được tiết ra từ dạ dày gọi là yếu tố nội tại, sau đó hợp chất này đến ruột non, tại đây, vitamin B₁₂ được hấp thu vào máu và được dự trữ ở gan.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B12

       BS. Nguyễn Khánh