Hút mỡ bụng chỉ để lấy lại vòng eo

TS. BS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng Khoa tạo hình thẩm mỹ, phó giám đốc Trung tâm phẫu thuật thực nghiệm, Bệnh viện  Đại học y dược TP.HCM nhấn mạnh, hút mỡ hay lấy mỡ bụng nói chung chỉ có mục tiêu là làm thon gọn, lấy lại đường cong cho cơ thể, làm giảm những vùng lồi, lõm bất thường ở nơi tích tụ mỡ.

Lượng mỡ được hút ra cũng rất giới hạn, không nhiều nên không thể giúp giảm cân được. Cũng không có bất kỳ phương pháp pháp phẫu thuật nào giúp giảm cân như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Để có cân nặng như ý phải có sự kết hợp khoa học, hợp lý của nhiều phương pháp: giữa chế độ dinh dưỡng và tập luyện hằng ngày và chế độ sinh hoạt lành mạnh…

Ngoài ra, thời gian thực hiện cho phương pháp hút mỡ cũng lâu, nhất là những người bị béo phì, sẽ làm tăng nguy cơ tai biến lên. Đối với cả những người khỏe mạnh cũng có nguy cơ bị tai biến như tắc mạch trong mỡ, tắc mạch sâu gây tử vong. Do đó, những người muốn hút mỡ bụng hay cắt da nên cân nhắc.

Nhiều người còn mập mờ giữa giảm béo và giảm cân. Béo là khi có lượng mỡ tích tụ trong người nhiều hơn, giảm béo là áp dụng tập luyện, ăn uống để đánh tan lượng mỡ dư thừa đó, giúp lấy lại thân hình như ý.

Còn giảm cân đôi khi người nhìn rất khỏe khoắn, bình thường, không có mỡ tích tụ nhưng nhiều người họ không hài lòng với cân nặng, hoặc không phù hợp với chiều cao nên muốn xuống 1-2 ký để thân hình chuẩn hơn.

Nên kết hợp đúng giữa tập luyện và ăn uống

TS. BS Anh Tuấn cho biết, trung bình mỗi tháng cũng có 5-10 trường hợp ở lứa tuổi trung niên bị dư cân hay béo phì đến yêu cầu được hút mỡ bụng, cắt da để giảm cân. Tuy nhiên, các bác sĩ đều khuyên họ trước tiên nên áp dụng các bài tập thể dục cho vùng bụng, giúp tiêu mỡ dưới sự hướng dẫn của người có chuyên môn như huấn luyện viên thể dục, hoặc tập ở các trung tâm (đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bóng chuyền, bóng bàn…).

Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, không uống nhiều rượu, bia, thức uống có gas, không ăn nhiều thức ăn nhanh, chứa nhiều chất béo mà cần tăng cường nhiều rau xanh, chất xơ.

Đặc biệt nên ăn nhiều chất đạm, protein từ thịt, cá, trứng… để giúp các cơ săn chắc hơn, năng lượng không chuyển hóa thành mỡ thừa gây tích tụ ở vùng bụng, đùi. Sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý, không ngồi nhiều, không ngủ nhiều.

Sau vài tuần họ quay lại nếu cân nặng có giảm, vòng bụng cũng giảm thì khi đó áp dụng phương pháp hút mỡ mới có hiệu quả tốt.

Sau khi hút mỡ, bác sĩ cũng tư vấn nếu không áp dụng những chế độ tập luyện, ăn uống, sinh hoạt hợp lý lành mạnh thì mỡ có thể tích tụ lại như cũ.

Nên chọn nơi có uy tín, giấy phép

TS.BS Anh Tuấn khuyên rằng, nên thận trọng khi quyết định đi hút mỡ bụng hay sử dụng bất cứ  phương pháp thẩm mỹ nào vì kết quả mang lại không phải lúc nào cũng 100% mà còn có những nguy cơ tai biến không lường trước được.

Do đó,  khi có ý định thẩm mỹ nên chọn cơ sở có uy tín, tốt nhất là đến các bệnh viện có chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ, tạo hình sẽ được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn, lựa chọn phương pháp phù hợp.

Nếu thực hiện ở các cơ sở bên ngoài nên xem xét kỹ các giấy phép hành nghề của bác sĩ và giấy phép hoạt động do Bộ Y Tế, Sở Y tế cấp thấy đáng tin cậy thì mới quyết định.

Hà Lê