Không phải vitamin B1 hay E, viên vitamin B5 mới là “anh hùng” cho da mụn và tóc yếu, xơ rối

15.5743

Hầu hết mọi người đã quá quen thuộc với công dụng làm đẹp của vitamin B1, E giúp làm trắng da, mượt tóc… Tuy nhiên hãy tạm quên chúng đi, vitamin B5 mới là “thần dược” đứng đầu trong danh sách làm đẹp hiệu quả gấp nhiều lần mà không gây tác dụng phụ hay kích ứng.

Vitamin B5 (Biotin) còn được gọi là axit pantothenic, đây là một khoáng chất cần thiết cho hoạt động thể chất và tinh thần. Theo như nghiên cứu, lợi ích của viên vitamin B5 đóng vai trò quan trong trong quá trình trao đổi chất, chống lại nhiễm trùng, chiết xuất protein, chất béo cho cơ thể và sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não. Bên cạnh đó vitamin có thể giải quyết các vấn đề về vết thâm, đám mụn và tóc rụng.

1. Giảm và ngăn ngừa mụn

Với những người da dầu mụn thì vitamin B5 chính là niềm hy vọng, “ngôi sao” mới vụt sáng trong ngành mỹ phẩm dưỡng da. Ưu điểm của loại vitamin này chính là kiểm soát và phân giải lượng dầu thừa trên da – nguyên nhân khiến mụn trứng cá hình thành. Việc sử dụng vitamin B5 sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất enzym A giúp cân bằng hormone cơ thể từ đó sẽ giảm và ngăn ngừa mụn.

Xem thêm: 

2. Phục hồi và tái tạo làn da mới

Bên cạnh việc ngăn chặn mụn từ bên trong, vitamin B5 còn mang lại hiệu quả trong việc tái tạo tế bào cho làn da. Bổ sung sản phẩm và thực phẩm chứa vitamin B5 chính là cách nhanh nhất để giảm các tổn thương do mụn gây ra như sẹo thâm, sẹo rỗ… Đồng thời axit pantothenic sẽ bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường, giữ cho nước không thoát ra ngoài. Vì vậy, dù không bị mụn bạn vẫn nên dùng kem dưỡng da có chứa vitamin B5 để da mềm mại, tăng độ đàn hồi, bảo vệ lớp biểu bì để chống lão hóa và tái tạo các mô biểu bì trên da.

3. Giải pháp số 1 cho tóc yếu, rụng

Cũng giống như đối với da, vitamin B5 cũng bổ sung lớp màng bảo vệ giúp tóc chắc khỏe và mượt mà. Viên vitamin này có khả làm mầm tóc phân chia, nhanh chóng tái tạo tóc mới và tăng độ ẩm giúp các sợi tóc mềm mại và ngăn rụng hữu hiệu. Nếu bạn gặp phải tình trạng gãy tóc liên tục do căng thẳng, mệt mỏi hay thay đổi hormone sau sinh, hãy bổ sung vitamin B5 kết hợp với vitamin H(B8) từ 3-4 tuần liên tục, tình trạng rụng tóc sẽ giảm rõ rệt.

Chú ý nhỏ:

Đối với các mỹ phẩm, sản phẩm có chứa vitamin B5, hãy tìm kiếm từ khóa” panthenol” – đây chính là tên gọi khác của nó.

Xem thêm: 

Theo Nguyễn Luyến / Một Thế Giới

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]