Kinh nghiệm giúp con nhỏ tránh khỏi nắng nóng mùa hè

(NDH) Cái nắng nóng của mùa hè có thể là kẻ thù với sức khỏe bé yêu của bạn, nhất là khi bé vẫn chưa thể nói với bạn bé đang khó chịu thế nào.

0

Thời tiết hè khắc nghiệt có thể gây ra nhiều vấn đề như mẩn ngứa, rôm sảy, cháy nắng và mất nước. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho con nhỏ, các bà mẹ hãy tham khảo một số kinh nghiệm dưới đây:

Chọn trang phục phù hợp

Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn chọn những loại quần áo mát nhẹ, chất liệu tự nhiên (như cotton chẳng hạn) và tương đối rộng rãi, thoải mái cho trẻ trong những ngày nóng nực. Đặc biệt, đa số kem chống nắng đều chống chỉ định với trẻ dưới 6 tháng tuổi, vì vậy quần áo trẻ mặc nên đủ dài để che hết tay và chân. Mũ rộng vành cũng nên được sử dụng để che nắng cho phần mặt và gáy.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Cho trẻ uống nhiều nước

Vào những ngày hè, trẻ em nên uống nhiều nước gấp đôi ngày thường. Tuy nhiên, trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước thường, và trẻ từ 6 tháng đến 1 năm tuổi chỉ nên dùng một lượng nước rất nhỏ mỗi ngày. Do đó, bạn hãy cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên hơn để tránh bị khát và mất nước. Tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có lựa chọn đúng đắn nhất cho con bạn.

Tránh dùng xe nôi

Không gian bí bức trong xe nôi, cộng với thân nhiệt của bạn mỗi khi bế ẵm có thể khiến trẻ cảm thấy nóng nực. Nếu điều kiện không cho phép bạn hạn chế sử dụng xe nôi, hãy chọn loại xe có lớp vải mỏng nhẹ và kiểm tra trẻ thường xuyên. Nếu thấy mặt trẻ bị ửng đỏ, đầu nóng sốt hay tỏ ra khó chịu, bạn cần cho trẻ ra ngoài xe nôi ngay lập tức.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Không ra ngoài vào những lúc trời nắng gắt

Từ 10h sáng đến 2h chiều là thời điểm nắng nóng nhất của ngày hè. Bạn nên để trẻ ở trong phòng có điều hòa vào thời điểm này. Chỉ đưa trẻ ra ngoài vào sáng sớm, chiều muộn, hoặc vào buổi tối. Chú ý giữ trẻ dưới bóng râm.

Thường xuyên tắm rửa cho trẻ

Kiểm tra những vùng da nơi rôm sảy khó bị phát hiện như cổ, cánh tay và bắp đùi. Thường xuyên tắm rửa cho trẻ, chú ý làm vệ sinh thật kĩ những vùng trên, bởi đây cũng là nơi mồ hôi dễ tích tụ.
 

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]