Làm gì để trẻ không ốm trong cái lạnh đầu mùa

Trong thời gian gió lạnh đầu mùa, thời tiết đột ngột thay đổi, trẻ rất dễ mắc những bệnh thông thường. Vì vậy, cha mẹ nên làm những điều sau để trẻ luôn khỏe mạnh.

32.0036

Không nên đóng kín cửa phòng

Khi trời lạnh, chúng ta có thói quen đóng cửa cho ấm, nhất là phòng của bé. Kết quả là căn phòng trở nên ngột ngạt, khô hanh, đầy vi trùng và không khí ô nhiễm khiến bé rất dễ bị bệnh. Nếu nhà có nhiều người thì virus càng dễ lây lan từ người lớn sang các bé.

Không khí cũng trở nên quá khô nếu bạn dùng các thiết bị sưởi ấm. Và điều này có tác động xấu tới sức khỏe của bé. Không khí khô làm giảm chức năng của các màng nhầy ở mũi khiến bé dễ bị cảm và nhiễm các loại virus khác.

Làm gì để trẻ không ốm trong cái lạnh đầu mùa

Không khí khô còn làm nặng thêm các bệnh như hen suyễn, dị ứng, viêm tắc thanh quản ở bé. Một số trường hợp, bé bị cúm là do phản ứng với bụi, nấm và các chất ô nhiễm khác trong căn phòng quá khô và cũ. Bạn có thể kiểm tra không khí trong phòng có khô hay không bằng cách xem làn da và bàn tay của bé có bị khô, ngứa và kích ứng không.

Ưu tiên vấn đề vệ sinh cá nhân

Phải đảm bảo việc vệ sinh khi chăm sóc trẻ, đặc biệt là đối với người tiếp xúc với trẻ hàng ngày. Không chỉ giữ cho tay bé luôn sạch sẽ, mà còn phải nhắc nhở các thành viên trong rửa tay trước khi chơi đùa với trẻ nhằm hạn chế sự lây nhiễm vi khuẩn từ người lớn. Ngoài ra, cần chú ý cắt móng tay, buộc tóc gọn gàng và vệ sinh đồ chơi của con bạn thường xuyên.

Chế độ ăn uống cân bằng

Đối với trẻ đã ăn dặm, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất, giúp trẻ có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật và sự lây nhiễm vi khuẩn.

Một điều quan trọng là phụ huynh nên từ bỏ thói quen bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất dưới dạng thuốc bổ cho trẻ- mà không có sự chỉ định từ bác sĩ.

Vì trên thực tế, điều này không cần thiết. Chỉ những trẻ biếng ănhoặc đang bị ốm và được điều trị theo chế độ đặc biệt như bị dị ứng đường lastose… mới cần được bổ sung thêm dưỡng chất theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Mua đồ đủ ấm cho trẻ

Vào những ngày giá buốt, tai bé dễ bị lạnh, nên khi chọn mũ ngoài yếu tố thẩm mỹ bạn nên quan tâm đến việc đảm bảo sự ấm áp cho hai tai và kích thước mũ vừa vặn với đầu con.

Mũ quá chật có thể khiến bé đau đầu khó chịu

Mũ quá chật có thể khiến bé đau đầu khó chịu. Mũ rộng có thể sụp xuống mắt, không đủ ấm. Ngoài ra, nếu trẻ phải thường xuyên đi vào sáng sớm, mẹ nên mua cho trẻ thêm khăn quàng cổ, tất, khẩu trang để trẻ không bị lạnh, tránh các bện như hen suyễn, sổ mũi, ho...

Giữ bình tĩnh khi con bạn gặp trục trặc về sức khỏe

Thông thường, những căn bệnh mà trẻ mắc phải trong giai đoạn chuyển mùa không quá nguy hiểm và hiếm khi gây ra các biến chứng phức tạp nếu như bạn biết cách xử trí thích hợp.

Do đó, giữ bình tĩnh khi thấy con đang có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe sẽ giúp bạn tỉnh táo và đưa ra những quyết định đúng đắn: chẳng hạn như khi nào cần đưa con đến bác sĩ, khi nào cần theo dõi tại nhà, khi nào cần dùng thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt…

AloBacsi.vn
Theo An Nguyên - Gia đình Việt Nam

0--1