Làm gì khi sổ mũi, ho, nghẹt mũi kéo dài AloBacsi ơi?

Chào bạn,

Bệnh của bạn kéo dài 14 tháng với sổ mũi, nghẹt mũi, ho... là những dấu hiệu do viêm mũi xoang dị ứng. Bạn hãy đến bệnh xá của đơn vị khám và điều trị tích nhé.

Bác sĩ xin hướng dẫn những nguyên tắc điều trị và phòng ngừa sau:

- Làm sạch dịch mũi: Khi viêm dị ứng, dịch tiết nhiều, làm cho mũi nghẹt. Bạn phải vệ sinh mũi xoang bằng cách: dùng chai nước muối 0.9% loại 500ml, treo cao khoảng 2 m, gắn dây dịch truyền dịch vào chai (tháo bỏ phần kim truyền, gắn ống hút vào thay thế), bạn ngồi trên ghế, đầu cúi về phía trước, dưới chân hứng chậu nước, mở khóa van cho nước muối xịt vào hốc mũi từng bên, như vậy các chất tiết nhầy sẽ loãng và bị trôi ra, làm cho sạch mũi. Ngày làm 1-2 lần tùy mức độ tiết dịch và sự khó chịu.

- Thuốc chống dị ứng tại chỗ: Sau khi mũi sạch, thoáng, dùng thuốc corticoid (Rhinocort, Flixonase…) xịt mũi mỗi ngày 1 lần, lần 2 nhát bóp, có tác dụng làm giảm phản ứng dị ứng tại chỗ, thuốc ít tác dụng phụ (súc miệng sau xịt thuốc). Thuốc có thể dùng nhiều tháng.

- Dự phòng (là bước rất quan trọng, do chính người bệnh phải thực hiện chủ động tích cực, lâu dài):

+, Tránh khói, bụi, lạnh, nóng… loại trừ các nguyên nhân và yếu tố phối hợp gây bệnh (nếu có thể được).

+, Vệ sinh môi trường sống: nhà cửa sạch, thoáng, grap giường phải thường xuyên gặt sạch, tránh nuôi chó mèo, chim…

+, Tập thể dục đều đặn, thường xuyên, tăng cường thể lực rất có tác dụng trong phòng ngừa dị ứng (chạy bộ, đi bộ, nhảy dây…).

+, Chế độ ăn (không ăn những thực phẩm gây dị ứng: em phải tự xác định những loại thực phẩm này, nếu ăn vào bị gây ngứa, gây sổ mũi thì lần sau không dùng).

Chúc bạn luôn khỏe, công tác tốt!

BS-CK1 TMH Nguyễn Hồng Dũng - AloBacsi.vn