Tập thể dục cho mắt
Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe, tập thể dục cho đôi mắt cũng không nằm ngoài mục đích đó, đặc biêt làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết rạn xung quanh mắt, tăng cường thị lực.
Đơn giản chỉ là những động tác nhắm mắt và mở mắt, bạn nên mở mắt thật to khoảng 3 giây, sau đó lại nhắm chặt mắt khoảng 3 giây nữa, nên làm đi làm lại khoảng 10 lần.