Ăn nhiều trái cây, rau củ có màu xanh
Rõ ràng chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến hơi thở của chúng ta. Theo các nha sĩ, những hợp chất có trong những món ăn cay, như capsaicin có trong nước sốt ớt, sau khi tiêu hóa sẽ chuyển hóa và đi vào máu. Khi những hợp chất này đi vào máu, dần dần sẽ tiến đến phổi.
Tuy nhiên, các thực phẩm có màu xanh lá cây có chứa chất diệp lục alkalinizing chemoprotein, chất này giống như một bộ lọc bên trong cơ thể. Chất diệp lục có thể điều trị hôi miệng từ trong ra ngoài bằng cách trung hòa các độc tố chịu trách nhiệm về mùi của hơi thở.
Bạn có thể áp dụng phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần nhai tại chỗ một ít rau mùi tây. Với những người bị bệnh nặng, uống nước trái cây có màu xanh mỗi ngày.