Tham gia một lớp Yoga:
Hoặc tốt hơn, hãy đăng kí một khóa học Yoga trong 1 hay 2 tháng trước đám cưới của bạn. Nếu bạn chưa bao giờ luyện tập Yoga trước đó, hãy chọn lớp cho người mới bắt đầu: các bài tập thở, kĩ thuật nới lỏng gân cốt, và các tư thế sẽ giúp bạn hoàn toàn được đặt vào trọng tâm khi bạn nghe tiếng chuông đám cưới. Nếu bạn không có thời gian cho các lớp học, hoặc không có lớp Yoga ở nơi bạn sống, hãy thử những DVD về yoga như A.M. and P.M. Yoga for Beginners hoặc The All-Day Yoga Workout: A.M., Stress Relief, and P.M. Yoga for Beginners. Dù đây không phải là những DVD mới nhất nhưng chúng hoàn tòan là một trong những DVD tốt nhất và bán chạy nhất cho người mới học.