Nên rửa mặt vào những lúc nào?
Nói chung, ai trong chúng ta cũng rửa mặt vào buổi sáng lúc ngủ dậy. Như vậy chưa đủ. Ta nên cố gắng rửa mặt thêm một lần trước bữa cơm chiều, sau một ngày làm việc hoặc sinh hoạt.
Có đi ra ngoài đường thì mặt bám bụi đã đành. Nhưng chỉ ở nhà thôi thì mặt vẫn bám bụi. Bạn cứ thử làm và so sánh. Hôm nào có rửa mặt thêm một lần vào buổi chiều tối thì sáng hôm sau hai mắt đỡ hẳn kệnh, vướng, quang quẻ hơn.
Không phải ai cũng biết rửa mặt.
Ta cũng nên rửa mặt sau khi ngủ dậy ban trưa. Rửa như vậy đem lại cảm giác tỉnh táo bởi vì ta có đưa khăn ướt mát qua da mi và mặt. Mà nguyên tắc sinh lý cơ thể là lạnh thì gây hưng phấn, nóng thì gây ức chế.
Ngay chuyện các cháu sau ngủ đêm, ngủ trưa, thức dậy nó cứ ngái ngủ, quấy khóc. Nếu có ngay khăn ướt, mát, lau qua mắt và mặt cho nó, nó sẽ đỡ ngái ngủ và trở lại vui vẻ, không quấy khóc hoặc giảm quấy khóc ngay.