3 kỹ năng giúp bạn hạnh phúc hơn ở công sở
Thừa nhận mình sai (thỉnh thoảng)
Bạn cho rằng trong công việc, không nhất thiết phải thừa nhận sai lầm thuộc về mình nhưng hành động này có thể đem lại kết quả đầy bất ngờ. Nhiều người hay tìm cách biện bạch mà không biết sếp chỉ muốn biết giải pháp cho tình huống rắc rối hiện tại. Bằng cách thừa nhận sai phạm, bạn đang cho thấy mình đủ tự tin để gánh vác trách nhiệm đồng thời tìm ra hướng xử lý. Điều này có thể khiến mọi người tôn trọng bạn hơn.
Hòa đồng và cởi mở
Các nghiên cứu cho thấy bạn cần 6 tiếng tương tác xã hội mỗi ngày để có tâm trạng dễ chịu tối đa và phần nào nhu cầu đó cần diễn ra tại nơi làm việc. Do vậy, đừng ngại bắt chuyện với đồng nghiệp một cách thoải mái.
Theo một nghiên cứu ở Mỹ, thường xuyên cùng uống chút cà-phê hoặc trà buổi sáng giúp mọi người có thời gian chia sẻ về bản thân cũng như khích lệ lẫn nhau giúp tất cả thấy dễ chịu và hăng hái hơn. Ngoài ra, bạn có thể cùng đồng nghiệp lên lịch đi ăn hoặc đến bar thư giãn hằng tháng.
Nghệ thuật nói “Không”
Điều này không biến bạn thành kẻ thiếu thiện chí hoặc bất tài. Nói với ai đó rằng bạn không thể làm được một việc chứng tỏ bạn biết rõ giới hạn của mình và có thể kiên định khi cần thiết. Bí quyết nằm ở cách bạn nói “Không”.
Bạn nên bày tỏ sự quan tâm của mình đối với yêu cầu từ đồng nghiệp hay cấp trên, nhưng cần giải thích vì sao bạn không thể đảm nhận nó. Nếu họ vẫn khăng khăng ép buộc, bạn có thể đáp: “Nếu làm việc này, tôi không thể hoàn thành nhiệm vụ x, y hoặc z”. Lời phân tích đó cho thấy bạn rất sẵn lòng thảo luận về quyền ưu tiên trong công việc mà không khiến mình trở nên quá tải.