Viêm xoang là bệnh khá phổ biến, do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Một số triệu
chứng thường gặp của bệnh là nghẹt mũi, nhức đầu dữ dội, đau mặt, chảy nước mũi… Bệnh gây ra nhiều
phiền toái rất lớn vì thường kéo dài, phảiđiều trị phức tạp.
TheoMedic Magic, bạn có thể thử một vài
biện pháp điều trị bệnh tự nhiên, đơn giản, dễ dàng mà không có tác dụng phụ như dưới
đây.
Xông xoang bằng tinh dầu bạch
đàn
 |
|
Tinh dầu bạch đàn giúp làm sạch chất nhầy ở khoang mũi. Ảnh minh họa
|
Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạch đàn trong một bát nước
nóng. Trùm một chiếc khăn phủ đầu bạn và cái bát, sau đó hít hơi nước bằng mũi. Điều này giúp bạn
làm sạch chất nhầy và cảm thấy dễ chịu ngay lập tức.
Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
Biện pháp khắc phục đơn giản nhất của bệnh viêm xoang là nghỉ ngơi. Ngủ nhiều như
bạn có thể. Điều này giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm và phục hồi nhanh chóng.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước như nước ép trái cây và nước. Nước là biện pháp khắc phục tốt
nhất để rửa sạch các chất nhầy. Chính những chất nhầy này khiến ta khó thở, khó chịu. Tuy nhiên,
bạn cần tránh uống rượu, nếu không bệnh của bạn sẽ trầm trọng hơn.
Chườm ấm
Đắp khăn ướt ấm xung quanh mũi, đầu, mặt và mắt để giảm
đau, giúp chất nhầy dễ thoát hơn.
Dầu dưỡng lá chanh
 |
|
Lá chanh chống lại vi trùng gây bệnh xoang hiệu quả
|
Bạn có thể đun sôi lá chanh khô khoảng 10 phút. Sau đó lọc hỗn hợp và sử dụng
dung dịch này để súc miệng. Nó là sự cứu trợ tuyệt vời với những ai bị viêm xoang.
Ngoài các biện pháp nói trên, bạn cũng cần thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh
dưỡng để tăng sức đề kháng.
AloBacsi.vn
Theo Hằng Nguyễn - VnExpress