Hẳn bạn đã được dạy ở trường hay tại nhà nhiều lần về chuyện khi ngồi trên ghế phải thẳng lưng, không được khom về phía trước. Nhưng liệu bạn có thường xuyên làm theo đúng lời
nhắc nhở này không?
Mặc dù có thể bạn nghĩ rằng đó là chuyện “biết rồi nói mãi” nhưng thực sự, một
tư thế xấu sẽ
gây ra nhiều
ảnh hưởng tiêu cực lên
thể chất cũng như
tinh thần của chúng ta.
Vậy những ảnh hưởng đó là gì và thế nào mới là một tư thế tốt? Video dưới đây sẽ cung cấp cho bạn
đáp án cần thiết.
Nguồn: TED-Ed