Hạt thì là không chỉ thêm hương vị cho thực phẩm mà còn rất có lợi cho cơ thể. Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia Ấn Độ, đó là nhờ:
Hạt thì là có lợi cho tiêu hóa. – Ảnh minh họa.
– Đây là một nguồn giàu chất sắt và do đó, rất có lợi cho những người thiếu máu cũng như các bà mẹ cho con bú và phụ nữ mang thai – vốn có xu hướng cần nhiều chất sắt hơn người khác.
– Hạt thì là trợ giúp tiêu hóa và ngăn ngừa chứng khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn và ốm nghén.
– Để giảm vị chua trong dạ dày, hãy nhai một ít hạt thì là.
– Có đặc tính khử trùng và hỗ trợ trong việc chữa cảm lạnh phổ biến.
– Có công dụng cải thiện hệ hô hấp, chống ho.
– Đun sôi một ít hạt thì là cùng với nước. Uống loại nước này giúp ngừa cảm lạnh thông thường và cải thiện hệ tiêu hóa.
– Hạt thì là giúp kích thích sản sinh các enzyme trong tuyến tụy, qua đó giúp hấp thu các chất dinh dưỡng.
– Giúp củng cố gan, qua đó đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.
BACSI.com (Theo Khoemoingay)