Lợi ích sức khỏe của lá bạc hà

Bạc hà được sử dụng trong chế biến các loại mỹ phẩm như kem đánh răng, xà phòng, sữa tắm, dầu gội đầu... và cực tốt cho sức khỏe. Ngoài ra sử dụng lá bạc hà có rất nhiều tác dụng mà bạn vẫn chưa biết. Cùng đón chờ nhé

• 1

  Tốt cho người đau dạ dày

  Bạc hà được biết tới dùng để chữa trị các bệnh liên quan tới đau và rối loạn dạ dày. Đặc biệt tốt cho những ai bị kinh nguyệt. Nhưng khoa học đã chứng minh nó tốt cho những người bị hội chứng ruột kích thích ( IBS). Đối với những bệnh nhân bị bệnh IBS thì việc sử dụng viên nang dầu bạc hà là sự lựa chọn đầu tiên cho họ. Nhờ có bạc hà mà các triệu chứng IBS giảm đau đáng kể

• 2

  Làm giảm nghẹt mũi

  Nghẹt mũi là bệnh thông thường và thường gặp phổ biến ở trẻ em và người lớn. Thành phần lớn nhất trong bạc hà đó chính là tinh dầu bạc hà. Tinh dầu bạc hà chính là một trong những yếu tố quan trọng trong các thuốc trị bệnh cảm lạnh và dị ứng. Những người bị nghẹt mũi thường sử dụng bạc hà để chữa bệnh này.

• 3

  Giúp tiêu hóa tốt

  Bạc hà không chỉ có tác dụng giúp thư giãn và giúp dạ dày thoải mái hơn và còn giúp tiêu hóa tốt. Bạc hà giúp cho việc tiêu thụ thức ăn qua đường ruột nhanh, từ đó ngăn ngừa sự hình thành khí và các vấn đề khó tiêu khác giúp bạn tiêu hóa được tốt hơn

• 

• 4

  Giúp hồi phục da

  Các loại thảo dược đã được sử dụng trong các loại kem được chế biến từ thời xa xưa. Các loại kem dùng để điều trị bệnh phát ban thường chứa bạc hà., Đây là một trong những thành phần chính trong các loại kem để điều trị phát ban đấy nhé. Nó không chỉ làm dịu da mà còn giúp giảm các triệu chứng khác

• 5

  Cải thiện sự tập trung

  Nghiên cứu cho thấy bạc hà rất tốt cho việc cải thiện sự tập trung. Bạn thường xuyên hít bạc hà hay sử dụng bạc hà sẽ có khả năng tăng bộ nhớ, cải thiện sự tập trung và tỉnh táo giúp làm việc được hiệu quả nhất đấy nhé

• 6

  Tốt cho bệnh lao

  Bạc hà có đặc tính kháng viêm nó rất tốt cho người bị bệnh lao đấy nhé. Các nghiên cứu đã chứng mình nếu hít dầu bạc hà nhiều cũng giúp ngăn ngừa tái phát bệnh lao cực hiệu quả đấy

• 7

   Bảo vệ chống lại bệnh ung thư và các khối u

  Bạc hà có khả năng chữa bệnh đường ruột cực hiệu quả. Rượu Perillyl trong bạc hà là một phytonutrient đã được xác định để ngăn chặn sự phát triển của gan , tuyến tụy và vú khối u. Đồng thời nó giúp bảo vệ chống lại ung thư phổi, da và ruột kết .....

• 8

  Chăm sóc răng miệng hiệu quả
  
  Bạc hà là một thành phần hoạt động trong hầu hết các sản phẩm nha khoa và có trong hầu hết các loại kem đánh răng và nước súc miệng . Sự hiện diện của bạc hà trong nước súc miệng giúp ngăn ngừa sâu răng và giữ mùi hôi miệng. Trong thời Trung cổ , lá bạc hà bột đã được sử dụng để giảm thiểu mùi hôi và cũng làm trắng răng .

• 

• 9

  Chữa đau đầu
  
  Dầu bạc hà có tác dụng kỳ diệu trong việc điều trị đau đầu.Bạn có thể sử dụng dầu bạc hà để xoa bóp nó có tác dụng giảm đau cực hiệu quả đấy. Ngoài ra bạn có thể hít mùi thơm của tinh dầu bạc hà để cảm thấy thoải mái nhất

• 10

  Giảm đau cơ bắp
  
  Đau cơ là một vấn đề thường gặp ở mọi lứa tuổi . Xoa bóp dầu bạc hà vào khu vực đau của cơ thể có thể giảm đau cơ cực hiệu quả đấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước tắm để thư giãn bản thân vào cuối một ngày bận rộn . Nó giúp giảm căng thẳng tự nhiên cực hiệu quả giúp bạn thoải mái nhất
  
  Bạc hà đã được chứng minh để cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm việc giảm triệu chứng sốt , bệnh zona liên quan đau , ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, virus herpes simplex type 1 và trong việc cung cấp bảo vệ chống lại thiệt hại DNA từ tiếp xúc với bức xạ.