Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời trở nên gay gắt, có hai loại tia tử ngoại thường xuyên tác động đến da bao gồm: tia UVA chiếm 90% là nguyên nhân gây nên các vết thâm nám tiềm ẩn, còn tia UVB chiếm 10% lại là nguyên nhân của hiện tượng làm da sạm đen, rám nắng, vì vậy, để có thể dưỡng trắng da trong mùa hè không hề đơn giản. Sau đây, chuyên mục làm đẹp sẽ đưa ra một vài lời khuyên giúp các bạn gái có thể có cách dưỡng trắng da an toàn trong mùa hè.
Tẩy tế bào da chết
Việc này giúp da được thông thoáng và giúp các sản phẩm dưỡng da dễ thẩm thấu sâu hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào da chết liên tục và quá thường xuyên sẽ khiến da mỏng đi vì bị mất đi tế bào sừng mới hình thành, khiến da bị tổn thương và bắt nắng và xuất hiện các vết nâu nhỏ. Với những làn da khô, dễ mẫn cảm thì chúng ta nên hạn chế thực hiện việc này. Một tháng, bạn nên tẩy tế bào da chết 2 lần bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa giúp da mịn màng, khỏe mạnh và không bị bắt nắng.
Tắm trắng
Tắm trắng chia làm hai loại khác nhau: không an toàn và an toàn.
Tắm trắng không an toàn: với các chất được sử dụng như: acid Salicylique, acid Benzoique... có nồng độ lột cao, khi da chà xát nhiều lần sẽ mất đi khả năng tự bảo vệ. Hậu quả là sau khi tắm trắng da có vẻ sáng hơn nhưng thực chất không hề đổi màu. Đặc biệt, đối với những làn da nhạy cảm còn dễ bị tổn thương hoặc bị nhiễm trùng, dị ứng với môi trường.
Tắm trắng an toàn: các phương pháp tắm trắng an toàn thường có nguồn gốc từ thiên nhiên như “cám gạo và ngọc trai” bao gồm các dưỡng chất như: Protein, lipid, glucid, acid amin, B2, B6, vitamin E… khi tác động lên da sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo và bổ sung dưỡng cho da, ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin, nuôi dưỡng tế bào mới trắng sáng khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết hắc sắc tố melanin trong biểu bì, do đó có tác dụng chống sạm da.
Tắm trắng bằng cám gạo và ngọc trai bạn không chỉ có làn da trắng sáng mà còn khỏe mạnh trước tác nhân của môi trường. Nếu sử dụng một tuần một lần, bạn sẽ có một làn da trắng sáng, trẻ trung, tự tin diện lên mình các gam màu yêu thích. Đây cũng là một trong những phương pháp hot hiện nay được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng.
Những thực phẩm khiến da bị sạm đen
Ngoài những tác động do tác nhân bên ngoài thì nguyên nhân khiến da bị sạm đen còn do thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được rằng quá trình tổng hợp melanin diễn ra nhanh hơn nếu có sự góp mặt của lượng đường trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu bạn ăn nhiều kẹo ngọt, các chất có hàm lượng đường cao sẽ khiến da không tươi sáng và sạm đen.
Để có làn da trắng, mịn tự nhiên và không nếp nhăn bạn nên hạn chế đồ ngọt như kẹo, đường, dầu mỡ. Thay vào đó, cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E để da luôn căng mịn.
Bài viết được tư vấn bởi bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Minh tại Lavender spa & Clinic
Để được thăm khám và tư vấn miễn phí về dịch vụ tắm trắng liên hệ:
Hệ thống Lavender spa & Clinic
- 65B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel:043 942 39 39, 043 942 36 36
- 28 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội: 0473 099 999; 0422 199 199
- 35 Bà Huyện Thanh Quan, phường 6, quận 3, TP HCM. Tel: 0839 333 219; 0839 333 218
Website: .
Minh Thảo