Nhiều người Pháp
khẳng định rằng đại đế Napoleon của họ lẽ ra đã không thua trận xiểng niểng tại
Waterloo nếu
ngài… không mắc bệnh trĩ! Chuyện này có thể làm một huyền thoại, nhưng cũng nói
lên được tác động của bệnh trĩ lên con người.
Khi lỡ mang chứng này, người bệnh thường cảm thấy khó chịu,
nhất là những lúc ngồi trong toilet… rên rỉ, chịu đựng. Nói sao cho xiết cái
cảm giác đọa đày.
Với kiến thức y học ngày nay, bệnh trĩ thường được các bác
sĩ kiềm chế không mấy khó khăn. Những kiến thức chuyên môn dưới đây (được thu
thập từ kinh nghiệm của các bác sĩ chuyên khoa về trĩ) sẽ có thể giúp bạn tiêu
trừ, hoặc ít ra cũng làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh này.
Chú trọng về ăn uống
Việc ăn uống đúng cách có thể làm một người bị bệnh trĩ nặng
giảm hơn một nửa nỗi khó chịu, và có thể làm tiêu tan gần hết bệnh của một
người ở thời kỳ nhẹ hay trung bình.
- Hãy uống nhiều nước và ăn thức ăn có nhiều chất xơ. Khi
bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi
phân quá cứng, quá đặc.
- Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà
phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại
trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu
chứng trĩ. Những gia vị cay, nóng và chất kích thích thường tạo cảm giác khó
chịu khi phân đi qua hậu môn.
Dùng dầu thoa hậu môn
Chuyện này cũng dễ hiểu nếu bạn từng bị và chữa bệnh trĩ . Một
chút dầu sẽ làm trơn hậu môn, và làm phân dễ ra hơn. Có thể mua loại petroleum
jelly bán trong các nhà thuốc Tây. Dùng một que quấn bông gòn hoặc ngón tay
thoa vào bên trong hậu môn, sâu chừng 1, 2 phân là đủ.
Đừng rặn, và đừng
khiêng nặng
Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn.
Tương tự, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn
ghế… Trĩ thường xuất hiện do những tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng
hay rặn làm cao áp huyết trong các mạch máu và làm trương căng chỗ trĩ nhiều
hơn nữa.
Lưu ý: Nếu bạn chưa bị trĩ, hành động gồng hay rặn có thể
khiến bạn mắc bệnh trĩ.
Người mập và có thai
dễ bị bệnh trĩ hơn
Trọng lượng và sức nặng của bào thai tạo ra một áp suất đè
lên các tế bào và mạch máu tại hậu môn, dễ tạo nên bệnh. Nếu bạn quá nặng cân,
hãy giảm ăn và tập thể thao để giảm cân. Nếu bạn đang mang thai, nên nằm
nghiêng về bên trái nhiều (20 phút/4 tiếng đồng hồ). Hành động này làm giảm bớt
sức ép của bào thai trên tĩnh mạch hậu môn.
Công dụng của kem
thoa trĩ
Các loại kem thoa trĩ (hemorrhoid cream) có bán tự do tại
các tiệm thuốc Tây. Kem này thường có công dụng làm cho chỗ trĩ không đau đớn
khi thoa vào. Kem chỉ có công dụng giảm đau trong một lúc mà thôi, không phải
là thuốc trị bệnh. Khi trĩ sưng lên và ló ra ngoài hậu môn, bạn có thể đến bác
sĩ cắt bỏ; phẫu thuật tương đối dễ dàng, không nguy hiểm, và không tốn quá
nhiều tiền.
Nên rửa hậu môn sau
khi đi vệ sinh
Thông thường, việc rửa sẽ làm hậu môn sạch hơn là lau bằng
giấy. Khi bạn bị trĩ, việc lau chùi bằng giấy thường gây đau đớn. Nếu không
thích rửa, hãy chùi bằng loại giấy lau mặt bán trong hộp loại giữ ẩm
(moisturized facial tissue), nó sẽ ít làm trầy chỗ trĩ hơn. Phải dùng giấy lau
mặt vì hiện trên thị trường không có loại giấy vệ sinh có giữ ẩm – moisturized
toilet tissue).
Ngâm nước ấm
Việc ngâm nước ấm thường xoa dịu được cơn đau của trĩ và làm
trĩ bớt sưng lên. Bác sĩ Byron tại Louisiana
(Mỹ) xác nhận như vậy dựa theo kinh nghiệm chẩn trị nhiều năm. Bạn có thể xả
nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngập qua hậu môn rồi ngồi bó gối hay ngồi chồm hỗm
trong bồn cho đến khi hết đau.
AloBacsi.vn
Theo Bệnh học