Lời khuyên từ bác sĩ để lấy lại ham muốn tình dục

(Kiến Thức) - Bác sĩ lý giải về ham muốn tình dục dưới góc nhìn y học cũng như cách làm đời sống tình dục hết nhàm chán.

Ham muốn tình dục là nền tảng của các quan hệ tình dục. Đây là thứ vô cùng phức tạp và được điều khiển bởi nhiều nhân tố, trong đó có hormone, môi trường và bộ não. Vì vậy, ham muốn tình dục có thể tăng lên, giảm đi, hay thậm chí biến mất tùy thuộc vào tâm lý, trạng thái, thời gian ngủ nghỉ, các nhân tố gây xao lãng.

Ham muốn tình dục của phụ nữ giống như một công tắc bật, tắt vô cùng nhạy cảm. Chỉ một điều vô cùng nhỏ gây xao lãng cũng có thể khiến phụ nữ bị giảm ham muốn. Ngược lại, càng làm chuyện ấy nhiều thì ham muốn càng tăng lên và điều này khoa học cũng chưa thải thích được.

Hormone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ lại chính là testosterone, hormone nam. Đây là lý do vì sao nếu bị “hoạn” trước khi trưởng thành về giới tính thì đàn ông sẽ hoàn toàn không có ham muốn tình dục.

Testosterone được sinh ra từ buồng trứng mặc dù số lượng không nhiều. Những nhân tố như stress sẽ khiến việc sản sinh hormone này bị giảm đi khiến phụ nữ bị giảm ham muốn. Nhưng vì việc sản sinh này có thể kéo dài suốt đời nên đây là lý do tại sao có tới ¾ phụ nữ thừa nhận quan hệ tình dục sau tuổi 40 thú vị hơn tuổi 20 rất nhiều.

Trong rất nhiều tư thế quan hệ tình dục thì tư thế truyền thống vẫn là tư thế tuyệt vời nhất. Tất cả mọi người đều khẳng định tư thế này mang lại lợi ích nhất định cho đàn ông, phụ nữ hoặc cả hai. Nhưng mọi sự so sánh đều khập khiễng và các cặp đôi phải tự mình trải nghiệm mới có thể tìm ra tư thế mang lại khoái cảm nhiều nhất.

Bộ não đóng vai trò quan trọng nhất trong quan hệ tình dục: Sự vận động của trí não ảnh hưởng đến sự cảm nhận khoái cảm và cảm nhận của đàn ông khác phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy cứ 52 giây đàn ông nghĩ đến tình dục 1 lần, trong khi chuyện đó chỉ thoáng qua trong tâm trí phụ nữ 1 lần/ngày.

Nhờ những tiến bộ trong công nghệ chụp chiếu, người ta đã quan sát được sự tác động qua lại lẫn nhau giữa não và cơ thể khi cảm hứng tình dục tăng lên. Cảm hứng tình dục làm rất nhiều vùng của não sáng lên trong đó có vùng hạch hạnh nhân trung thái dương, não giữa và nhân đuôi của não. Nhưng những hình ảnh chụp được cũng cho thấy phụ nữ cũng cần tắt đi một vài phản xạ có điều kiện thì cảm hứng tình dục mới được khơi dậy.

Một chất dẫn truyền thần kinh có tên là dopamine cũng đóng vai trò quan trọng đối với cả đàn ông và phụ nữ. Bác sĩ tâm lý học tình dục Owen Bowden-Jones cho biết khi quan hệ tình dục, bộ não thưởng cho cơ thể dopamine để người đó cảm thấy khoái cảm. Những người bị nghiện tình dục là người có lượng dopamine cao,

Nói về điểm G hay lên đỉnh, các nhà khoa học ngày nay đã biết được rằng phụ nữ có nhiều tế bào nhạy cảm với kích thích tình dục chạy dọc từ ngoài vùng kín vào bên trong. Vì vậy, nếu muốn lấy lại ham muốn tình dục, phụ nữ cần tập thể dục khung xương chậu để các cơ âm đạo săn chắc cũng như tăng lượng máu lưu thông đến toàn bộ vùng xương chậu.

Trong vài năm gần đây, số phụ nữ đi phẫu thuật vùng kín, chẳng hạn như thu hẹp tầng sinh môn, se khít vùng kín…đã tăng lên đáng kể. Phụ nữ đang muốn tự kiểm soát đời sống tình dục của mình, họ tìm đến những biện pháp này để có một đời sống tình dục viên mãn.

0--1