Thu Hà (29 tuổi, quận Bình Tân, TPHCM)cho biết từ hơn 5 năm nay có thói
quen cầm iPhone, iPad trên tay phải rồi gập ngón cái để thực hiện mọi
thao tác trên màn hình từ lướt web, chat đến soạn thảo văn bản.
"Cảm giác tê ngón cái
xuất hiện cách đây gần 2 năm và cứ thế tăng dần. Gần đây tình trạngtồi tệ hơn nhiều, đau quá
không ngủ được nên tôi mới đến bệnh viện", Hà thú thật.
Ban đầu chị chỉ cảm thấy mỏi, tê vào mỗi buổi sáng và giảm dần về chiều,
càng về sau
mức độ đau tăng dần đến nỗi rất khó để gập
ngón tay xuống hay trượt trên điện
thoại.
Chị bảo:
"Nhiều khi theo thói quen tôi dùng ngón tay cái lướt điện thoại thì
cảm thấy mạch máu trong ngón tay giật liên hồi và đau nhức. Tình trạng này kéo dài khiến tôi không thể làm những việc khác như xách đồ, viết hoặc mở nắp bình xăng".
|
Ngày càng nhiều người trẻ bị hội chứng "ngón tay cái" do thói quen sử dụng
thiết bị thông minh.Ảnh: Thi Trân.
|
Đầu tháng 10, chị Hằng (quận 12) tìm đến phòng khám xương
khớp BV ĐH Y Dược TPHCM để điều trị triệu chứng tê mỏi ngón tay.
"Bác sĩ
nói phải
kiêng dùng điện thoại di
động mới khỏi bệnh, nhưng thú thật điều đó khó hơn lên trời", vừa nói người phụ nữ trạc 30 tuổi vừa lấy chiếc điện thoại tranh
thủ lướt web
để đọc báo và check mail.
Chị
Hằng đang là chuyên viên truyền thông cho một công ty viễn thông ở Sài Gòn. Công việc đa phần liên quan đến soạn thảo văn bản và liên lạc với khách hàng trên mạng nên chị luôn kè kè chiếc iPad hoặc smartphone để làm việc. "Lúc nào lên công ty thì dùng máy tính bàn, khổ nỗi tôi phải đi bên ngoài nhiều. Để thuận tiện, tôi tranh thủ làm việc ở bất kỳ nơi nào với điện thoạicó wifi hoặc 3G".
Bên cạnh sử dụng điện thoại để làm việc, những lúc rảnh rỗi, Hằng
còn lướt báo, đăng nhập dịch vụ hẹn hò và tán
gẫu trên mạng xã hội...
Chị thừa
nhận cuộc
sống bị
lệ thuộc
vào điện thoại từ lúc nào không hay.
Cá biệt
có những đêm,chị thức tới sáng để chat với bạn nước ngoài do chênh lệch múi giờ. Đến sáng hôm sau
ngón tay cái tê dại gần như mất cảm giác.
Bước ra từ phòng
khám, cầm trên tay tờ đơn thuốc vừa được bác sĩ kê kèm theo lời dặn dò thay
đổi hành vi, chị Hằng thở dài: "Chưa bao giờ tôi nghĩ thói quen dùng điện thoại của mình lại tai hại
đến thế này.
Thú
thật tôi
giống như
bị nghiện
vậy, không
thể sống
một ngày
bình yên
mà không
kiểm tra hộp
thư hay lên
mạng đọc báo, lướt web, kiểm trai mail".
BS Nguyễn Thành Nhân, Khoa
Chấn thương chỉnh hình, BV ĐH Y Dược TPHCM, người điều
trị cho chị Hằng cho biết chị bị bệnh"ngón tay cò súng" ở giai đoạn nhẹ nên chỉ cần
kết hợp thuốc uống và bôi trong vòng 10 ngày rồi tái khám để theo dõi.
"Quan trọng
nhất là
bệnh nhân
phải thay đổi hành vi, cụ thể là kiêng sử dụng điện thoạimới
mong khỏi được. Nếu bất khả kháng thì dùng các ngón tay khác thay
thế, nhưng tốt
nhất là kiêng cho đến khi khỏi hẳn", bác
sĩ nói.
|
BS Nguyễn Thành Nhân đang tư vấn điều trị cho một bệnh nhân bị ngón
tay cò súng.Ảnh: Thi Trân.
|
Theo BS Nhân, bệnh "ngón
tay cò súng" (còn gọi là ngón tay lò xo, ngón tay bật, viêm bao gân gấp, viêm
gân gấp ngón tay) là bệnh xương khớp thường xảy ra ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái
do được sử dụng nhiều hơn.
Triệu
chứng ở giai đoạn đầu, người bệnh
có thể thấy đau nhẹ ở dưới đáy các ngón tay, ấn vào thấy đau, cử động thấy vướng.
Đặc biệt ngón cái rất
khó gập lại khi cố gắng gập hoặc duỗi ra, thường nghe một tiếng "bậc". Những cơn đau thường nặng vào buổi
sáng và nhẹ dần lên trong ngày.
Nguyên nhân gây bệnh này thường do sử
dụng tay quá mức. Đối tượng dễ mắc phải là nhân viên văn phòng, thợ may, thợ hồ,
nhân viên đánh máy, người bấm điện thoại nhiều… Một số bệnh lý khác như viêm đa khớp dạng
thấp, gout, u bao hoạt dịch cũng là yếu tốnguy cơ.
Có nhiều phương pháp điều trị. Ở giai đoạn nhẹ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng
viêm để giảm sưng, phù nề của gân và bao gân bị viêm. Nặng hơn có thể tiêm kháng viêm tại chỗ giúp
giảm nhanh triệu chứng tê nhức, tiêm tối đa từ 2 đến 3 lần, mỗi lần cách nhau 1-2 tuần.
Nếu bệnh
không bớt, có thể tiểu phẫu hoặc phẫu thuật. Quan trọng nhất để điều trị bệnh này đòi hỏi bệnh
nhân phải điều chỉnh chế độ làm việc, nếu không bệnh sẽ tái phát hoặc chuyển sang các ngón
khác.
Theo ghi nhận thực tế của BS Nhân,nhiều bệnh nhân tìm đến bệnh
viện khi có triệu chứng tê nhức dữ dội, được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật nhưng họ
không bỏ thói quen hành vi nguy cơ nên bệnh không khỏi mà còn trở nặng hơn.
Như chị Hằng,
dù bị những cơn đau hành hạ, từng được bác sĩ kê đơn thuốc về uống nhưng chị không thể ngừng lướt điện thoại thông minh, dẫn đến tình trạng tê nhức ngày càngnặng hơn.
"Bác sĩ bảo nếu nặng thì phải phẫu thuật, tôi có chút hoang mang
nhưng đúng là rất khó bỏ thói quen này,chỉ có thể cố gắng giảm thời gian tán gẫu trên mạng xã hội. Hiện tại tôi tập thói quen đặt điện thoại lên bàn và dùng các ngón khác để lướt thay vì dùng mỗi ngón cái như trước ", chị
Hằng tâm sự.
AloBacsi.vn
Theo Thi Trân - VnExpress