ảnh minh họa
1. Dưỡng trắng da chân
- Mật ong và dưa chuột: Bạn trộn đều nước ép dưa chuột mật ong theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp dưỡng da. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da chân, massage nhẹ nhàng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa lại với nước sạch.
- Sữa tươi + nước chanh: Bạn ngâm chân trong hỗn hợp sữa tươi, nước chanh và vài giọt tinh dầu yêu thích 30 phút trước khi đỉ ngủ. Đôi chân của bạn không chỉ mềm mại mà còn trở nên trắng hồng tự nhiên.
- Cà chua: Bạn ép lấy nước cà chua, sau đó thoa đều lên đôi bàn chân, tập trung nhiều hơn vào phần gót chân và mắt cá chân, sau 15 phút, bạn nhớ rửa lại với nước nhé!
2. Khử mùi hôi
- Nước muối : Cách đơn giản và hiệu quả nhất bạn có thể áp dụng để khử mùi hôi chân chính là ngâm chân với nước ấm và thêm vài hạt muối trong 30 phút. Việc ngâm chân còn giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn đấy. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên thêm vào nước ngâm chân một vài lát gừng tươi.
- Nước chanh: Chanh có chứa hàm lượng axit cao, có khả năng khử mùi hôi, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Bạn rửa chân với nước sạch, sau đó sử dụng nước cốt chanh thoa đều lên bàn chân 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại chân với nước một lần nữa.
- Phèn chua: Bạn chỉ cần thoa đều phèn chua dưới lòng bàn chân 10 phút rồi rửa lại với nước. Mùi hôi chân sẽ bị đánh tan.
Một số lưu ý:
Để đôi chân luôn trắng mịn và không có mùi hôi, bạn nên tập cho mình một số thói quen tốt như:
- Luôn thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ
- Tẩy tế bào chết cho da chân 2 lần/tuần với hỗn hợp muối và chanh hoặc sử dụng đá cuội hay xơ mướp chà nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý đến phần gót chân.
- Thay tất thường xuyên khi đi giày hoặc sử dụng miếng lót giày bằng hương quế. Nếu bạn ra quá nhiều mồ hôi, hãy rắc vào đế giày một chút baking soda nhé!
- Kết hợp dưỡng trắng da chân, ngâm chân với các động tác massage để đôi chân săn chắc và khỏe mạnh.