Loại do huyết nhiệt:
Mộc nhĩ, đường trắng:
lấy 30g mộc nhĩ đen, ngâm vào nước cho nở rồi rửa sạch sau đó cho vào
nồi xào thơm lên, nhớ để nhỏ lửa. Sau đó đổ 1 bát nước (bát ăn cơm) đun
sôi và cho 15g đường trắng vào nguấy đều. Ăn 2-3 ngày trong kỳ kinh.
Rau sam, trứng gà luộc:
lấy 250g rau sam, rửa sạch, giã lấy nước. 2 quả trứng gà luộc chín, bóc
vỏ. Cho trứng đã bóc vào nước rau sam, chia làm 2 lần ăn trong ngày. Ăn
2-3 ngày trong kỳ kinh.
Canh ngó sen già, thịt lợn:
lấy 250g ngó sen già, rửa sạch cắt lát, 200g thịt lợn rửa sạch, thái
miếng. Tất cả cho vào nấu thành canh. Mỗi ngày ăn một lần, ăn liền trong
5 ngày trong kỳ kinh.
Loại do thận âm hư:
Nước đường đỏ, thiên đông:
lấy 30g thiên đông rửa sạch, đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, bỏ bã, cho
đường đủ dùng đun sôi. Uống nóng ngày 1 thang. Dùng liên tục 3-5 ngày
trong kỳ kinh.
Canh gà nấu sò biển: lấy
250g sò biển tươi, nước luộc gà đun sôi cho sò biển vào, gia vị vừa đủ
dùng, uống nước canh, ăn thịt sò biển. Dùng 3-5 ngày liên tục trong kỳ
kinh.
Loại ra nhiều kinh kèm khí hư:
Canh gà mái lá ngải: dùng
1 con gà mái già làm sạch, chặt miếng, 15g lá ngải nấu thành canh. Chia
ăn 2 lần trong ngày. Ăn liền 2-3 ngày trong kỳ kinh.
Thịt cừu nấu quy, địa:
500g thịt cừu rửa sạch, thái miếng; 15g đương quy, 15g thục địa, 10g
gừng khô, muối, rượu … Cho tất cả vào nồi đất ninh chín nhừ, ăn trước
ngày hành kinh 5-7 ngày.
Chú ý: muốn xác định đúng bệnh để trị cần đi khám lương y hoặc các thầy thuốc Đông y.
Theo BS Nguyễn Thị Thêu - Tiền Phong