Hiếm muộn do nữ được Đông y gọi là Chủng tử môn. Chủng tử môn bao gồm
các chứng trạng không thụ thai được hoặc đã thụ thai được mà không có
khả năng giữ để noãn bào đã thụ thai ở lại trong bào cung hoặc không
phát triển thành thai nhi.
Lương y Vũ Quốc Trung, Phòng chẩn trị y học cổ truyền Cảm Ứng cho biết, việc
thụ thai của phụ nữ liên quan đến rất nhiều yếu tố, trong đó có 3 vấn
đề quan trọng. Thứ nhất, trong buồng trứng phải có các nang noãn phát
triển vượt trội, trưởng thành.
Theo như khoa học đã nghiên cứu, nang
trứng phải đạt kích thước đường kính từ 18,5 - 21 mm, dưỡng chất phải
hoàn thiện và đầy đủ thì mới có khả năng phóng noãn. Thứ hai, niêm mạc
tử cung phải đủ độ dày và các dưỡng chất để nuôi phôi thai nếu không
phôi thai sẽ bị bong, dẫn đến thai lưu hoặc sảy thai. Thứ ba là các yếu
tố nội tiết của phụ nữ không cân đối và đầy đủ sẽ dẫn đến rối loạn kinh
nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ.
Phụ nữ khó thụ thai, ngoài việc điều trị thuốc thì cần kết hợp ăn uống
và tập luyện một cách phù hợp. Đảm bảo được nang noãn phải phát triển
tốt, niêm mạc tử cung đủ độ dày, các yếu tố nội tiết cần phải cân bằng,
có như vậy chị em mới dễ đậu thai.
Thực phẩm dành cho chị em muốn sớm làm mẹ chủ yếu là giàu năng lượng, giàu axit amin, đặc biệt là chất đạm, có tác dụng bổ mát huyết, điều kinh, giàu vitamin A, E, C và B12.
Thực phẩm hầm cùng thuốc Đông y
Chị em có thể lựa chọn thực phẩm giàu năng lượng như một con gà ác, một con chim câu hoặc một quả bầu dục lợn đem hầm cùng với ngải
cứu 16 g, ích mẫu 12 g, thục địa 12 g, trinh nữ tử 12 g, xà sàng tử 12
g, ba kích 12 g, hoài sơn 12 g, đỗ trọng 12 g, đương quy 12 g. Món ăn
này có tác dụng dưỡng huyết, bổ thận giúp dễ đậu thai.
Phụ nữ khó thụ thai thì chân thường lạnh, kinh thường có trễ hơn ngày
định kỳ phần nhiều do thận khí hư, huyết hàn. Nên ăn món chân dê hầm lá
ngải, có tác dụng ôn bổ tỳ thận, dưỡng huyết rất tốt.
Đặc biệt, chị em nên ăn trứng gà. Vitamin B, chất béo omega-3 có nhiều
trong lòng đỏ trứng vốn là dưỡng chất quan trọng với khả năng sinh sản.
Để dễ thụ thai, vợ chồng nên sinh hoạt tình dục thường xuyên, điều độ.
Bên cạnh đó cần có các bài tập thể dục phù hợp để nâng cao sức đề kháng
cho cơ thể, giữ cho tinh thần thoái mái vui vẻ sẽ là động lực giúp cho
quá trình thụ thai được tốt hơn.
Theo Linh Nga - VnExpress