Bác sĩ có cho uống thuốc dự phòng nhưng tôi được biết nếu mắc bệnh này mà không kiêng khem trong ăn
uống hằng ngày thì bệnh sẽ nặng nhanh. Mong được quý báo tư vấn.
Dương Thanh Tuấn (Hải Dương)
Chao bạn,
Người bị bệnh gout cũng phải dùng thuốc điều trị vì chế độ ăn uống không thể thay thế được thuốc
điều trị. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lại trở nên quan trọng và cần thiết khi người bệnh bị dị ứng
với thuốc điều trị. Và một chế độ ăn hợp lý sẽ cải thiện rất nhiều trong quá trình điều trị và
phòng ngừa bệnh.
Theo nghiên cứu, nguyên nhân hàng đầu dẫn tới mắc bệnh gout là do chế độ ăn uống
sai lầm đó là: Uống quá nhiều rượu bia không những làm tăng thêm acid uric máu mà còn làm cho acid
uric dễ dàng bị lắng đọng tại tổ chức, gây cơn gout cấp, gây sỏi thận.
Ăn nhiều phủ tạng động vật,
thực phẩm có chứa nhiều protit, các loại thịt có màu đỏ, các loại hải sản, nấm, giá, bạc hà (dọc
mùng)... Những thực phẩm này sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể. Những thực
phẩm người bệnh cần dùng là: ăn thực phẩm và rau xanh giàu chất xơ như dưa chuột, rau cần, cải
xanh, cải bắp, khoai tây, bí đỏ, lê, táo nho...
Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước
sắc lá xakê. Các loại ngũ cốc. Ngoài ra, bệnh nhân gout cần có một chế độ sinh hoạt, rèn luyện thân
thể một cách khoa học. Tránh làm việc nặng, gắng sức; tránh bị lạnh đột ngột; tránh bị stress.
Theo ThS Hà Hùng - Sức khỏe và Đời sống