Nếu bị bệnh vẩy nến...

Dân trí Là căn bệnh ngoài da, có tốc độ phát triển nhanh gấp 10 lần so với da thường, bệnh vẩy nến còn gây đau đớn, khó chịu do vùng da bị viêm và sưng. Một số lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

15.6055

Bỏ thuốc

 

Hút thuốc là nguyên nhân làm cho căn bệnh của bạn thêm trầm trọng.

 

Hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa bột mìyến mạch

 

Da bạn trong thời kỳ này rất nhạy cảm với những thực phẩm nói trên, vì vậy tốt nhất là bạn không nên sử dụng chúng.

 

Phơi nắng

 

Đây được xem là phương pháp khá hữu hiệu. 1/3 số người mắc bệnh đã khá hơn sau khi tắm nắng.

 

Đến gặp bác sĩ

 

Tất nhiên các bác sĩ chuyên khoa về da liễu sẽ giúp bạn tìm được một loại kem bôi hữu hiệu để trị bệnh.

 

Giảm cân

 

Nếu bạn đang thừa cân thì nên nghĩ đến vấn đề giảm cân. Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo như dầu cá, dầu thực vật và dầu Canola.

 

 

Dầu cá

 

Bổ sung thêm dầu cá trong thực đơn hàng ngày của bạn.

 

Vitamin

 

Cần nạp vào cơ thể lượng vitamin đa dạng và phong phú, đồng thời bổ sung thêm chất kẽm và selen.

 

Mai Liên

Theo health24

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]