Chúng ta ai cũng có cao răng. Vậy bạn định xử lý cao răng thế nào cho hợp vệ sinh? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Không để cao răng gây hại cho sức khỏe
Trên thực tế, cao răng là nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn và chúng sẵn sàng gây bệnh răng
miệng, viêm hầu họng làm giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng
ta. Cao răng lại hình thành rất nhanh, chỉ sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ có một lớp
màng mỏng bám trên bề mặt răng.
Nếu màng này không được loại bỏ, các vi
khuẩn sẽ kéo đến và tích tụ ngày càng dày lên, hình thành mảng bám. Theo
một nghiên cứu cho thấy: khoảng 70% trọng lượng mảng bám là vi khuẩn.
Điều đó có nghĩa là trong 1mg mảng bám chứa tới 1 tỉ vi khuẩn. Bạn cần
chú ý rằng: lúc mảng bám còn mềm, chúng ta có thể làm sạch khỏi bề mặt
răng bằng bàn chải hoặc chỉ nha khoa.
Trái lại, khi tồn tại lâu, mảng
bám vôi hóa bởi hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và cặn mềm trong mảnh
vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng, xác tế bào biểu
mô, sự lắng đọng sắt của huyết thanh... thì mảng bám trở nên cứng, bám
rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới mép lợi gọi là cao răng hay vôi răng.
Khi đó, chỉ có nha sĩ mới có thể lấy được cao răng bằng các dụng cụ
chuyên khoa.
Nên lấy cao răng định kỳ 3 - 6 tháng/lần.
Có 2 loại cao răng là cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao
răng thường hình thành như đã mô tả trên đây. Cao răng huyết thanh được
tạo nên khi cao răng thường gây viêm lợi, lợi ở vùng viêm sẽ tiết dịch
viêm và chảy máu, máu ngấm vào cao răng thường tạo nên màu nâu đỏ, khi
đó, mảng cao răng được gọi là cao răng huyết thanh.
Vì vậy, muốn không
để cao răng được hình thành gây hại cho sức khỏe, bạn cần chải răng ngày
2 - 3 lần sau các bữa ăn và buổi sáng khi ngủ dậy.
Có nên lấy cao răng định kỳ?
Rõ ràng cao răng là nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn. Nếu không lấy
cao răng thì vi khuẩn trong cao răng sẽ gây ra viêm lợi với các biểu
hiện như: răng chảy máu, miệng có mùi hôi, thậm chí có ổ mủ quanh lợi,
nặng hơn là bệnh nha chu viêm dẫn đến tiêu xương làm răng bị đau, ê buốt
khi ăn uống, có thể lung lay và rụng răng.
Vi khuẩn trong mảng cao răng
cũng là tác nhân gây ra các bệnh ở miệng và họng như: viêm niêm mạc
miệng, lở miệng, viêm amidan, viêm họng... Vì vậy, bạn cần phải lấy cao
răng định kỳ để loại bỏ nơi trú ẩn của vi khuẩn gây bệnh. Theo các bác
sĩ chuyên khoa, tốt nhất nên lấy cao răng định kỳ 3 - 6 tháng/lần.
Có
nhiều phương pháp lấy cao răng, phổ biến nhất hiện nay là lấy cao răng
bằng máy thổi cát và máy siêu âm. Dùng máy thổi cát thì có ưu điểm là
làm sạch cao răng khá tốt và hạn chế được lây nhiễm chéo, nhưng nhược
điểm là dễ làm rỗ bề mặt răng do những hạt cát được phun ra trong quá
trình làm sạch khiến răng dễ nhiễm màu và tạo điều kiện cho mảng bám lần
sau hình thành nhanh hơn.
Lấy cao răng bằng máy siêu âm: là phương pháp lấy cao răng triệt để
với cảm giác êm ái. Những bệnh nhân nhiều cao răng nên sử dụng phương
pháp này thay vì dùng máy thổi cát rất khó lấy cao răng dưới nướu.
Ngăn ngừa cao răng như thế nào?
Để ngăn ngừa cao răng, bạn cần đánh răng đúng cách ngày 2 - 3 lần vào
lúc sau khi ngủ dậy buổi sáng và sau mỗi bữa ăn trưa và tối, hoặc trước
khi đi ngủ. Bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch mảnh vụn thức
ăn ở kẽ răng.
Sau khi chải răng, nên ngậm nước súc miệng hoặc nước muối
pha loãng. Kiểm tra răng miệng định kỳ 3 - 6 tháng/lần. Đối với trẻ
nhỏ, bạn nên cho trẻ khám răng định kỳ và lấy cao răng theo chỉ định của
nha sĩ.
Bạn nên hạn chế ăn các thức ăn có đường vào buổi tối trước khi
ngủ vì dễ hình thành mảng bám và tạo môi trường tốt cho vi khuẩn trong
miệng phát triển. Những người có bệnh răng miệng như sâu răng, nha chu
viêm, chảy máu chân răng... cần điều trị tích cực theo hướng dẫn của bác
sĩ chuyên khoa.