Chị em rất hay xay
sinh tố cam, nho, táo, dứa... cho con uống. Chị em bảo nước nguyên chất của những thứ hoa quả này có thể
ngăn ngừa ung thư tốt. Chị em nói có đúng không?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Nước sinh tố nho, cam, xoài, táo, dứa... là những loại quả chín nên rất giàu các vitamin C, cũng như những hóa chất thực vật. Có
tác dụng dự phòng ung thư tốt.
Ngoài ra, quả chín cũng giàu chất xơ có tác dụng tốt cho ngăn ngừa táo bón, giúp dự phòng ung thư đại
trực tràng.
Những thắc mắc và câu hỏi của độc giả về vấn đề
dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe xin gửi thư về địa chỉ
[email protected] hoặc
[email protected] để được giải đáp.
Theo PV - GiadinhNet