Tư thế ngủ kỳ lạ
Một lý do khác là do tư thế ngủ kỳ lạ. Ví như, một vài trẻ em trong giấc ngủ ban đêm thì thường bị hẹp luồng không khí sẽ ngủ với tư thế lưng nằm trên gối làm cho đầu của chúng lộn ngược xuống dưới, hay cổ của chúng sẽ bị kéo căng ra giống như là người làm xiếc diễn trò nuốt một cây kiếm vậy. Có lẽ những tư thế ngủ này làm cho lưỡi dốc xuống ra đằng sau cổ họng, khi đó sẽ xuất hiện những tiếng ngáy khi trẻ ngủ.
- Các nguyên nhân khác khiến bé bị ngủ ngáy là do bé bị ngạt mũi, bé có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, bé bị dị ứng, bé ngủ với tư thế gây chèn ép lên vùng cổ họng…
- Nhóm bé thừa cân dễ bị ngáy khi ngủ hơn nhóm bé có trọng lượng trung bình. Bé sống trong môi trường nhiều khói thuốc lá cũng dễ mắc chứng ngủ ngáy.
Nghe tiếng ngáy ngủ, đoán bệnh bé, Làm mẹ, be ngay ngu, be ngu ngay, con ngu ngay, tre ngu ngay, ngay ngu, ngu ngay, lam me, tre mac benh vi ngu ngay
Nếu thấy bé thường xuyên thở bằng miệng, bạn nên đưa bé đi khám. (Ảnh minh họa).
Dấu hiệu nên đưa bé đi khám
- Bé thường xuyên phải thở bằng miệng.
- Khoảng ngưng giữa hai nhịp thở kéo dài vài giây.
- Bị gián đoạn giấc ngủ vì ngáy, ngủ không ngon giấc.
- Bé phải gồng mình để thở, giống như chuẩn bị hắt hơi.
Phòng “bệnh” ngủ ngáy cho bé
- Để hạn chế việc ngủ ngáy, mẹ nên cho bé nằm nghiêng gối đầu cao.
- Mùa đông, mẹ hãy giữ ấm phần cổ, phần ngực cho bé khi ngủ, tránh cho bé mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Không nên để bé đùa nghịch nhiều quá mức vào ban ngày, hoặc xem phim, ảnh, sách báo kinh dị, hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. Điều này sẽ làm giấc ngủ của bé mệt mỏi, dễ dẫn tới tình trạng bé ngủ ngáy.
- Bố mẹ cũng nên để cho bé ngủ ở nơi rộng rãi, thoáng khi để giúp bé ngủ ngon hơn.