Theo các nhà nghiên cứu, với việc chỉ cần giảm 10% nguy cơ của mỗi
yếu tố trên thì tỷ lệ toàn cầu của căn bệnh Alzheimer vào năm 2050 sẽ
được cắt giảm 8,5%, đồng nghĩa sẽ có khoảng 9 triệu ca Alzheimer được
ngăn chặn.
GS. Carol Brayne chia sẻ: “Mặc dù không có cách đơn lẻ nào có thể
ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, nhưng chúng ta có thể thực hiện nhiều bước
để giảm bớt nguy cơ phát triển bệnh mất trí ở tuổi già”.
Vì vậy, cách đơn giản cần làm là giải quyết việc lười vận động, từ đó
sẽ giúp cơ thể giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tiểu
đường... Ở nhiều người điều này giúp họ giảm nguy cơ mất trí nhớ khi lớn
tuổi, cũng như có được tình trạng sức khỏe tốt hơn ở độ tuổi này.
AloBacsi.vn
Theo Minh Trường - Sức khỏe và Đời sống