Những ảnh hưởng của màu sắc tới sức khỏe

Trong thiết kế nội thất hiện đại, sử dụng màu sắc hợp lý sẽ giúp bạn chống lại những ảnh hưởng không tốt của nhịp sống công nghiệp. Các màu có ảnh hưởng tích cực cho tinh thần là xanh da trời, xanh lá cây và hồng.

0

Căn phòng với màu xanh.

Xanh da trời là biểu hiện của sự thanh bình, tượng trưng cho bầu trời thoáng đãng, giúp cho không gian của căn phòng được mở ra, cả bề rộng lẫn chiều sâu. Màu thiên thanh giúp cho con người tĩnh tâm và tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể.

Xanh lá cây có tác dụng giảm huyết áp và tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, làm giảm giận dữ. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều màu này sẽ có tác dụng ngược là tạo sự ghen tuông.

Màu hồng thì gây kích thích, tạo hưng phấn, cũng như tăng khả năng cảm thụ và cho phép bạn tập trung tốt hơn. Ngoài ra, màu hồng còn có khả năng tạo ra những khung cảnh rất thích hợp cho sự riêng tư.

Một số màu khác cũng tốt cho sức khỏe là chàm, tím, tía, trắng và lục. Màu chàm có tác dụng tăng tinh thần và hạn chế các kích động cảm xúc. Màu tím làm giảm nhịp tim, loại bỏ các chất độc, giảm sự sợ hãi và giận dữ. Riêng màu tía có tác dụng có tác dụng an thần, tạo ra nhu cầu nghỉ ngơi sau các công việc lao động trí óc. Màu trắng, hiện thân của sự trong trắng có tác dụng đầu tiên là hạn chế ảnh hưởng của các màu khác, làm dịu bớt khung cảnh. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng những màu này vừa phải, nếu không sẽ mang tới một cảm giác lạnh lẽo, cô đơn.

Căn phòng có quá nhiều màu trắng sẽ gây cảm giác lạnh lẽo.

Các màu sáng giúp cho hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Da trời sáng với màu trắng đục phối hợp với nhau sẽ bớt đi sự lạnh lẽo. Hãy lựa chọn kỹ các đồ vật dựa vào chất lượng chứ đừng dựa vào số lượng. Đôi khi, các khiếm khuyết của đồ vật cũng gây những ảnh hưởng khó chịu đối với bạn.

Tạo thêm nhiều ánh sáng là điều hết sức cần thiết bởi ánh sáng trắng sẽ kích thích cơ thể tiết ra những chất cải thiện khá năng làm việc, tư duy. Còn bóng tối thì ngược lại, khiến cơ thể sản sinh ra các chất hóa học gây buồn ngủ. Nếu tăng cường được các nguồn chiếu sáng dịu thì sẽ tạo được một khung cảnh yên bình, dễ chịu. Các nguồn sáng có thể từ những ngọn đèn đặt dưới sàn, trên trần hay một góc nào đó.

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)

Gửi câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về [email protected]
 
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]